5 u( z6 e; G5 ]' u5 dtvb now,tvbnow,bttvb 2 g2 V. B: k3 S; V$ G
8 F4 r% z4 M3 Q9 ~0 K0 mtvb now,tvbnow,bttvb( K$ B5 X. h! z: f3 _% y
材料公仔箱論壇. w! p9 e9 ? I5 Q5 ?
海帶結.....200公克
7 J' N3 i! v2 l* P' r2 H) P- w公仔箱論壇油豆腐.....250公克
! R& ?5 k# j6 K/ w薑片.....15公克
. a0 ^2 B" n- B0 q+ e @ E7 L$ F5.39.217.76辣椒段.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 k* G2 l* F- e+ ^* m& t
胡椒粒.....少許
$ O( X1 c+ `# ]3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350公克
0 Z9 m2 e& v0 m( Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 m t( m* W! o; ]/ r: \. k! j' |" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a2 z; A, O1 K- Z% P7 qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
! n; ^0 I# c% z8 V! V* @( O% u公仔箱論壇醬油.....2大匙公仔箱論壇$ D; P# B6 q$ G5 q$ N5 i& Z7 B
醬油膏.....1/2大匙
( Q7 h' k; L! ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許, c. i5 I: H" [( P0 |
糖.....1/4小匙5.39.217.76 X7 r/ E9 P, b% B7 J: W, k7 d
米酒.....1小匙
% T& f. Z8 B: l3 y. A% o1 m公仔箱論壇8 `+ h" o4 \* @2 H
9 Z _2 k% s: m( ~# X, J. I+ K3 ?tvb now,tvbnow,bttvb作法
9 a' X) h" _) z- G ~: I公仔箱論壇1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
1 F: F$ T# {; R. E8 V2 S6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ k0 a( x, S7 o- ?* V; X
2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。8 p! N7 ?, t0 U! F7 @
' I8 m3 w3 u; G- a; C; g6 W3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
1 S. b# d( I8 X* k$ t2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p- O9 `8 C0 {6 \
9 c8 ]/ z7 k2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q" W2 y# o0 @3 d
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。5.39.217.761 q+ S& i' m) S# k
5 I; S; Y- U" h1 C* Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-4 06:41 AM
| 