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[中式食譜] 海帶滷油豆腐

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材料tvb now,tvbnow,bttvb# L4 F  H, D! y* A1 O7 a, ]% N
海帶結.....200公克+ X  C8 N/ \& f) r% d
油豆腐.....250公克
8 g! L  }5 d7 T1 W8 d5 M5.39.217.76薑片.....15公克5.39.217.76# |) h( {$ Q6 Q; Z9 z/ P% i
辣椒段.....15公克
8 h) d3 T- x% \. Q6 f2 p: i$ L  u; L7 a公仔箱論壇胡椒粒.....少許
( S* E! _+ T  {tvb now,tvbnow,bttvb水.....350公克
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$ u  \: a6 L; N公仔箱論壇
! x  ]9 S# ?8 z8 m調味料公仔箱論壇* S& B/ ~$ E9 f
醬油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  u' `+ E; S5 J+ L0 H% \% e, c1 A
醬油膏.....1/2大匙
8 R  Q; y, X6 z% M. B6 n- S; l" E公仔箱論壇鹽.....少許
. b  x- o+ [: \" C公仔箱論壇糖.....1/4小匙5.39.217.76: A* Q: [: z8 e0 J, k
米酒.....1小匙公仔箱論壇" U/ M1 ?  K3 R' q% @

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( j' ~" l# S5 H/ |' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
3 T8 @! n" X1 N- J公仔箱論壇1.海帶結、油豆腐洗淨,放入滾水中略汆燙後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a$ M  }* Z3 G

+ s  D0 _! E/ ~/ _* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入薑片、辣椒段爆香,再放入胡椒粒炒香。
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; a$ l& B; h4 Q) I2 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸,改轉小火滷約15分鐘即可。5.39.217.769 X* N8 E) z1 D- d3 l5 h* x! o$ g
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d. {% \5 N1 z8 V% |$ ?( N; D
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油豆腐先放入滾水中汆燙,可以去除油豆腐的豆味和油味,不僅烹調後較美味,也較健康。
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