 7 i2 U+ a! T3 I# b
5.39.217.764 E. b; }+ f P) @ Y
打工仔在職場上的表現，直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘，適當的「偷懶」放鬆，反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》，列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法，讓打工仔「攞正牌」偷懶。, N f$ j% Q' A# }* A' u
8 ]9 Z* Y; w% o: w* c; S& I
1. 散步
! X) C1 } l$ \4 |& u公仔箱論壇打工仔辛苦工作了一段時間後，出外散步享受陽光，呼吸新鮮空氣，可促進血液循環，改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位，將會更加醒神。
. x2 p7 F- z2 H- K, c1 a I. P# L$ ttvb now,tvbnow,bttvb
6 r5 J# u- q6 M! k V% [2. 閒談公仔箱論壇9 O% T W4 b: a- Y; z
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究，指有銀行熱線中心員工發現，員工與同事交談後，能接聽更多電話之餘還有助減壓，所以打工仔在辦公室閒談，並非完全無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f" @4 z& Z) w8 N1 J) O) C$ R$ U7 ]; K
0 E9 V! p; V5 c' Z5.39.217.763. 小睡
z, S. m- o0 `! ]打工仔感到疲倦的話，如果得到僱主或上司批准，小睡15或20分鐘，能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣，將會更有心機工作。
% p& `6 G \. ^公仔箱論壇
, k4 Q# `6 ~9 B6 D# t8 i% o. q5.39.217.764. 發白日夢
5 o+ q W- N: T; h公仔箱論壇長時間的工作，自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢，能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事，隨時令人靈機一觸，有「神來之筆」的功效。
$ }, t( P( K' y公仔箱論壇6 q1 p- P o& L* p% r6 G
5. 上網5.39.217.76, n5 @* N# M$ c2 q' X4 o
瀏覽與工作無關的網站，可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩，提升創意。看看Facebook和YouTube，也可以為打工仔尋找靈感的泉源。公仔箱論壇 ~* }$ w( r' ?/ c2 S; R* [
, M; q5 o1 q% L6 k; I' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 籌劃旅行1 [/ Z {$ H$ ]4 `+ K' N+ h
打工仔勞勞碌碌的工作，自然會產生一定的壓力，所以計劃下一次旅行，能讓心情轉好。工作再忙，想想下次旅行可以盡情玩樂，肯定更有動力完成手頭上的工作。
, S5 V6 q. S+ m* t( Q3 R' N. _8 x& K公仔箱論壇9 L* a5 {" k1 I0 b. K3 I: k* ~
先旨聲明，以上的「偷懶」方法只能當作參考，做之前記緊先知會一下僱主或上司，那麼自然不會被「追究責任」。
* \8 K- J7 T% w+ Ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-4 04:38 AM
| 