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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。0 e. G* g9 m/ [5 G: X1 Z
" `6 ^1 ?3 ?! `' [4 [1. 散步
Y* v! t- D* Z+ f% p公仔箱論壇打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。( d" ~9 W0 o$ U7 R' s" d
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2. 閒談' Y( c( v% e1 w; i7 P/ I9 X! U) R
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。
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* ?0 D0 E+ B3 H$ b( ?公仔箱論壇3. 小睡5.39.217.76' @$ p( t3 G0 i- X* C' f) O! V
打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。公仔箱論壇8 M, m! |3 k( z
" ^/ S% G$ v2 I6 M( R4. 發白日夢tvb now,tvbnow,bttvb8 ~" K: o! Y0 l# y
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。5.39.217.765 F( R8 x, X7 k. N5 R9 D
8 E' g G3 r# O( k" B3 d# R5.39.217.765. 上網
* x$ q1 p. R7 z" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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6. 籌劃旅行
6 m3 V# I7 B8 t+ c$ P" ~tvb now,tvbnow,bttvb打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。5.39.217.767 h8 J, U+ F: b e, D
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先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。
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