- w" l- [% f0 P8 T9 N公仔箱論壇材料:
7 [4 J- f; n+ Q9 l5.39.217.76春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)5.39.217.76; l& X( A: y% z3 e" w+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @- L |, ?" e# }
tvb now,tvbnow,bttvb: |) j a* @' y* R3 `
調味:
; e; K X3 y0 s' h+ e* _6 c. b5.39.217.76紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許
9 @- _8 S( b" Q6 i: [9 k7 N公仔箱論壇
1 h8 D$ g$ I$ _& G9 z
: S$ }; r6 T9 N& y做法:
, p" W2 ~% o! }公仔箱論壇1.將春雞解凍，清洗後開邊、抹乾，再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘，備用。
* G. E) M) C- H公仔箱論壇5.39.217.76# u* i! e5 R: b+ X3 p2 \
2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁，然後將大部份沙律汁與蔬菜混合，置碟。
2 Z7 l( X* j# ?5 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P# B8 w* p8 C& J% a( e8 C
3.起鑊將春雞以慢火煎熟，鋪在蔬菜沙律上。
, ?1 v. {7 V) b0 y6 c9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x! H. A3 J" Q1 `! L
4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。公仔箱論壇& S* Y: E# N8 Z K
, j* y" C$ k7 `7 X3 w4 b( L4 }& g公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-3 07:46 AM
| 