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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西5.39.217.76- @8 ], F" o# y7 t8 V
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5.39.217.76! k: j: v: I9 s" g5 g( R: h# C
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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R5 |# ~. O5 x1 T4 X! p% D" Y2 p" N |1 l公仔箱論壇1戴「錶」睡覺。0 I+ W; h3 S0 @) l3 b
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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/ f2 r+ A3 a6 b& r+ k/ d5.39.217.762戴「牙」睡覺。
6 A! g8 c) z9 @4 T- i7 ~6 ^$ `一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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; { @, i" N8 t7 A6 _2 R' D5.39.217.763戴「罩」睡覺。( O1 Y1 z1 n) s @( a6 s1 n' R" G
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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% {3 ]/ A$ ` P$ {0 A4帶「機」睡覺。8 j* t' E! C" s. d
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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& G9 k: i: Q# E |5.39.217.765帶「妝」睡覺。
: c% g: o; S/ w4 i; {2 Xtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6帶「別人的老婆」睡覺。
2 y0 k, I7 }4 ~( Q5 o) f: x! u4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死 |
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