 5.39.217.76, ?+ C5 ]! ^% x7 p3 p; B
材料5.39.217.764 b6 M0 P' c: G4 n# w! k2 _2 x! p% f
600 克(斬塊)排骨& E& B( t, o+ D9 ?' V }
12 條(切碎) 紅辣椒 k$ Y; R$ [' }
8 條(切碎)指天辣
. s& M% f2 L. P1 @' m: [/ W5 s* P: r! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100 克蒜茸5.39.217.763 V3 O1 m6 G& `# j- m( u; U
1 粒(切角)大蔥
) Z) u' Y$ g: D* Y4 a @" G1 棵(切段)青蔥
4 h+ `- W+ V( J- s3 d G9 V* ~6 |2 ?5.39.217.76& \0 ]# q9 Y* i& ], f) l! H
調味料(混合)
! l% d3 F7 m( a( h. x7 ^$ ?& a- w公仔箱論壇1 大匙蠔油
, i3 W+ R2 U' H+ N, n3 |+ X5 y1/2 小匙黑胡椒粉6 U. b/ n4 ^+ c8 q* e1 }; D5 ] @
1/2 小匙味精
2 |* B9 S" p/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/3 小匙鹽5.39.217.768 P5 K2 [2 _4 B! D# w
2 小匙糖
( n/ h, R* J* |6 Y5 ~% P4 p公仔箱論壇
\& O8 L! f) Z' L7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
& B6 ?' e+ {* T" _1 }tvb now,tvbnow,bttvb1 粒(打散)雞蛋: J. U o( T! \7 G) r
1 小匙咖哩粉
; O: X0 z i% F3 f* [9 A* g. r5.39.217.761 大匙粘米粉
$ C) p8 A; |: D公仔箱論壇1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r4 Z, T( u4 `
1/2 小匙鹽
2 L6 K; G- v' m [& t$ f6 o5.39.217.76
! x9 C) X* O. { Y5.39.217.76做法5.39.217.76. F: r) g5 x6 g
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
O- K& P! w7 R- M( U( |. S! C( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb! m1 X" M) j- i2 A4 `6 K$ T0 v* G
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
% ~+ Y" B8 `5 I% v加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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