! H# P9 n5 D* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 A% S% D4 [8 g7 m6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克(斬塊)排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w4 q/ l& v6 U
12 條(切碎) 紅辣椒
9 ]( z* s+ m. l8 k! L' m, `公仔箱論壇8 條(切碎)指天辣
* i: j. v; z5 a T5.39.217.76100 克蒜茸公仔箱論壇' L- C P# ^& Y! Y
1 粒(切角)大蔥公仔箱論壇/ ~) v+ y) q; y* C
1 棵(切段)青蔥
2 f( G4 e5 v& n" M: ^: J; k# r公仔箱論壇/ Q) j/ N& ~3 ?9 [9 h1 j# ~
調味料(混合)
! A7 I9 E3 q. T# v1 a; e' itvb now,tvbnow,bttvb1 大匙蠔油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X. n. y4 F: F* U# w
1/2 小匙黑胡椒粉) T" v4 W' E( B: X
1/2 小匙味精
, ]" c k+ q0 T8 b; U) l/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/3 小匙鹽
, g' a% ?4 g! a" p) y7 c2 D* X5.39.217.762 小匙糖
6 n, ^6 _! b3 o( T2 [2 m
" v" ]' ]) D6 ^: g2 E: [醃料
7 `" ~3 O% R; ]) Y( s A/ r2 N公仔箱論壇1 粒(打散)雞蛋
: ?& A; K7 j, O# b Z1 小匙咖哩粉
6 Q" v2 o# x. K0 D2 _: {' o( ^1 大匙粘米粉" @2 M. I/ `8 e; [8 P5 ?2 v
1/2 小匙味精
% D4 }8 x3 ~8 b/ _1 }: ?' n v1/2 小匙鹽
2 P: Q1 i1 G6 |9 g9 Z) a: F
6 W) x# s' H( T公仔箱論壇做法
8 K0 r4 a/ S' R+ H4 p8 R3 ?+ e0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
& j: U1 e9 m& X5.39.217.762. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
" T2 f7 Q3 i+ S6 m3 P2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
. E5 _; O& u! [8 h- X: F P* R5.39.217.76加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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