說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
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+ Z* Z2 E! }3 ~8 g) T& U5 g/ a公仔箱論壇薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
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, w- ]7 b" {; b5 s: Y公仔箱論壇薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。5.39.217.76+ k) z4 ^# Z/ b) _9 i
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薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y9 ^' i9 I8 N% v }- F
& S% G- m$ |, N6 E5 u7 F公仔箱論壇薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
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8 X, h i4 I4 Z; k9 U& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
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