1. 椰 汁 5.39.217.766 z$ i1 |# ?4 s0 s4 j0 h$ _. R
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表 象 ： 不 油 不 腻 ， 与 橙 汁 、 苹 果 汁 一 样 有 益 健 康 公仔箱論壇; H) q& H& I2 w3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y. o; b& U: F! f9 i: y- I
实 际 ：
x+ U3 Y! N& Q) m ?1 W, x公仔箱論壇． 脂 肪 占 总 热 量 ： 93 ％ 公仔箱論壇/ `. d9 u8 I6 Z X y3 F. F
． 一 杯 等 于 11.4 茶 匙 油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 \8 ^, M- d
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提 防 陷 阱 ： 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 国 鸡
) }) t. c: Q: y7 {/ e/ A7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 议 ： 可 用 脱 脂 奶 代 替 椰 汁
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5 _; ?& N3 V' q0 G% O5 u' O2 {; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛 油 果
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- a7 q8 A2 X1 x8 M$ P8 R5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ： 生 果 ， 含 丰 富 维 他 命 ， 有 益 健 康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O$ i; v( d' _9 Q2 T
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实 际 ： 5.39.217.76* `: `. @; L, e1 u; t f
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 88 ％
0 P8 R! B2 m2 Z0 r" F: U0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 一 个 等 于 6.5 茶 匙 油
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提 防 陷 阱 ： 榴 梿 、 花 生 、 腰 果
1 o; r9 {9 C h, J. ]9 B/ Ttvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 议 ： 减 少 食 用 含 高 热 量 的 生 果
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) k& j6 I; b: Z& I- qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f5 T7 L& Z! J* j. {8 w- @
3. 鲜 竹 卷
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1 f* i7 ^/ v/ w7 Y公仔箱論壇表 象 ： 豆 制 品 ， 含 丰 富 大 豆 异 黄 酮 ， 有 助 调 节 女 性 荷 尔 蒙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _4 e; x& p Y. u
, M1 a. M, W4 G0 r; e# E5 ztvb now,tvbnow,bttvb实 际 ：
! n0 n) [' ~ @: V; t5.39.217.76． 脂 肪 占 总 热 量 ： 77 ％
/ a* j# m* A# Vtvb now,tvbnow,bttvb． 一 碟 三 条 等 于 7.2 茶 匙 油 ' Y! m% Z( Q ^" ^- i" F! d
+ ^' q. u) V, x7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 ? ?陷 阱 ： 经 油 炸 的 豆 制 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 卜 、 炸 枝 竹
$ X3 q; B2 v( k; J% d0 D公仔箱論壇健 康 建 议 ： 以 豆 腐 、 豆 浆 、 鲜 腐 皮 代 替 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M# b1 N! C6 `0 ^2 \1 f+ _
5.39.217.76: V" w7 D. J' B
5.39.217.762 a p! o0 c9 f' M6 K8 s
4. 热 狗 肠 5.39.217.76, J/ v; H- U# N( o
6 d+ R8 {/ S3 k) m$ v) c4 I# ^, k* c表 象 ： 看 似 以 瘦 肉 制 成 ， 肥 肉 不 多 公仔箱論壇4 q* y7 s* S0 `: N
公仔箱論壇; f- c, n, x$ ?, K& B. c
实 际 ：
: h- a( ^- C, B1 {; K' q5.39.217.76． 脂 肪 占 总 热 量 ： 73 ％ tvb now,tvbnow,bttvb' B6 L# E9 e" K# j( }6 v4 I8 r
． 一 条 等 于 2.5 茶 匙 油 & w" M, B+ C: y& U: D8 n) _7 G% I
5.39.217.769 P* U2 A% W, O0 w) @( d8 h3 Q
提 防 陷 阱 ： 所 有 腌 制 肉 类 ， 包 括 香 肠 、 腊 肠 、 午 餐 肉 、 咸 牛 肉 tvb now,tvbnow,bttvb$ o; r. z& Z& C& C5 R0 k
健 康 建 议 ： 选 用 鲜 肉 代 替 z( O% b5 r8 [' J" X* e
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( x- J8 F* E6 L$ [, a0 Y; N, s, Ztvb now,tvbnow,bttvb5. 沙 律 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 D4 a4 q$ _& T/ L: d0 `
. A8 D5 U! X1 E2 q6 g# \% W8 Jtvb now,tvbnow,bttvb表 象 ： 无 论 是 蔬 菜 或 鲜 果 沙 律 ， 都 含 丰 富 维 他 命 、 食 用 纤 维
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: G$ }- H8 O7 ]. Y$ c( T6 S公仔箱論壇实 际 ：
5 X: j& i c' L& ^8 h0 T% M: x5 N5.39.217.76． 脂 肪 占 总 热 量 ： 72 ％
! ~5 H r4 m. B: ^, T; l: D． 5 茶 匙 沙 律 酱 等 于 2 茶 匙 油
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- K' e+ u2 `) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ： 所 有 中 式 、 西 式 酱 汁 ， 如 奇 妙 酱 、 黑 椒 汁 、 烧 汁 等 公仔箱論壇. N% N5 E" S) T2 v3 ~
健 康 建 议 ： 利 用 新 鲜 蔬 果 自 制 酱 汁 9 ]4 ?) i$ e8 k
5.39.217.76" h, z. C- C: }4 I
3 t9 \6 h i6 g7 m( V; W# t i$ \tvb now,tvbnow,bttvb6. 干 烧 伊 面 5.39.217.761 M2 C4 O1 m3 z. }
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表 象 ： 健 康 的 素 菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^6 _$ g& p% E* `: y) M
8 k3 g1 h1 k; k3 G5 [5 i/ H实 际 ： 5.39.217.76+ s# ]5 X5 B, x: p% G- v
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 78 ％
' z0 N2 p' c5 g0 D! ?2 Z$ }公仔箱論壇． 一 碟 等 于 23 茶 匙 油
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5 ~7 p- W( X; d8 T. q3 G% v% V2 o5.39.217.76提 防 陷 阱 ： 油 炸 或 加 工 时 用 了 大 量 油 的 面 食 ， 如 即 食 面 、 油 面 、 炒 河
- g7 Y; C6 s% r% p& w: x5 W5.39.217.76健 康 建 议 ： 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 并 以 上 汤 烹 调 : R1 d* d+ C8 H( E: [
9 f7 s4 q2 v$ Q8 t& [7 r6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ? e2 W0 M" l+ t
7. 牛 角 包
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表 象 ： “ 斋 ” 包 、 清 淡 5.39.217.76" w% r8 _+ _9 n! R t2 u
- c6 _/ e2 h8 t# m. t: t实 际 ： % m" H1 i+ ]8 }& S
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 58 ％ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 H' {! W& r9 X
． 一 个 等 于 1.4 茶 匙 油
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. n# O2 C% X/ {, w+ ]7 b+ a提 防 陷 阱 ： 酥 皮 面 包 、 曲 奇 饼 、 西 式 糕 点 都 用 上 大 量 牛 油
0 v4 ^) c/ o: C5.39.217.76健 康 建 议 ： 全 麦 包
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, `8 C8 {2 T, s( o7 M1 N; Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j: G+ _" V; _& T
8. 乳 酪
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( E# u/ T; D/ G5 j7 ~6 m表 象 ： 增 加 肠 道 益 菌 、 促 进 肠 道 健 康
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6 r& M" V: [# T* L5.39.217.76实 际 ：
+ A A t Q+ p1 F公仔箱論壇． 脂 肪 占 总 热 量 ： 43 ％
9 g! V3 }2 t7 D+ P． 100 克 等 于 0.6 茶 匙 油
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. Q: X2 b, I* f/ e" ~公仔箱論壇提 防 陷 阱 ： 全 脂 奶 及 其 制 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕 1 D0 ?6 g! @+ c6 ]: p2 l) g% E+ U* j
健 康 建 议 ： 以 低 脂 或 脱 脂 产 品 代 替 |
發表於 2008-4-30 12:25 PM
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