! ^' |9 q9 R `tvb now,tvbnow,bttvb材料: P" a3 h4 e; z( y2 m
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙2 D) Q+ G/ |( f+ ^% j
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. r& v& b" e$ R, w s5.39.217.76調味: 9 c ~2 M5 S6 t+ F9 \
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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* v# |; k/ L1 N$ a8 a- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇$ L8 R. l" k+ c5 R. O+ l
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
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+ f; t: L. R1 k' T9 M5.39.217.763.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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0 y' d* T3 s+ Q公仔箱論壇4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。+ d( U- e- C5 n! s
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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