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材料: % i+ ]' X8 N( Z1 y. q- v1 n1 z; j4 k
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙5.39.217.76, f1 T6 ]/ j$ L% F9 D9 C
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- n6 j: l, c4 z$ h. c調味: 6 n) t/ N. c3 }8 [; m4 k
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 T3 n6 s7 i
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8 `; k" C' g2 o( btvb now,tvbnow,bttvb做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。7 |; {! h+ L3 d6 W' Z, ^; Z# s
( ^. F. u' F5 |5 P- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。; _9 F( }+ x; b9 j- D( y7 e
; [; t8 }' s7 B5 C6 \2 p4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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