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材料: 公仔箱論壇0 l8 l6 u) }; e' p& L0 l3 W: R6 Z. C3 n
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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2 R6 e5 d6 A$ S( G+ j5.39.217.76調味:
; ?! b2 w8 `% N4 y0 e鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ I- |& O* ~6 w( Y) [ U6 N2 _
1 E# k1 Z" ^! s; f( L8 K5 ^7 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G+ n" D( Z h$ _; k3 x( Y, z/ X
做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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- D! b4 ^+ [) X4 F2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
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5 P& C8 [6 E6 E* {' h+ [3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。tvb now,tvbnow,bttvb* @6 A3 o+ _# f- }7 Q- [0 G
- R; e4 Y% ^" M m. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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