7 m% J6 Y2 ]4 t! R材料: tvb now,tvbnow,bttvb% |% x& i9 j G# E1 ?( n2 k
黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙5.39.217.76" |; o; q: B+ L8 s1 Y$ i n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^3 s+ [2 C- ^
3 t0 r' |- u( S+ M: s& p: ]調味醃料： 公仔箱論壇) @+ C9 j% A( E h
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
# G) R# z9 ^( Y7 a, r9 o1 ^5.39.217.76
* t9 S' y. F; m. m I
# X* g. E! A- c0 \: g/ {公仔箱論壇做法:
# }9 i) h: }7 M, D/ e" R公仔箱論壇1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。" [: ]1 c" ?4 x9 s
: t& A1 N. E$ N& G9 ~2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。公仔箱論壇: ]& m" h( t- Y* _/ \3 M
5.39.217.764 Z/ V+ X4 P1 z# r( U: } z
3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。5.39.217.764 Z6 P2 _. }4 I3 a5 M5 p
2 t' V, H9 p9 }公仔箱論壇4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y& N! Q5 v; {. V" F5 j
1 W5 L/ m% y& }9 x2 y$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 