公仔箱論壇7 C- Q1 D: T$ H6 C8 `
材料:
" E o% y2 b9 k( wtvb now,tvbnow,bttvb黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
2 H; A4 p( Z' S$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 J- [% D8 e Q9 f! ~' B
, E# ^8 m- c( m( ^4 @( ]調味醃料： 5.39.217.766 K7 W: C* b0 O7 c6 f0 W# Z8 o$ M
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
+ O# b0 j2 P- u& ?+ Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; z& X: @9 Z& m5 T: [9 ~
* W6 M( d! j3 w3 ^% _tvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.76) w5 d' q' A% m
1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。" U0 m: f. }0 e8 O' x
# |3 g2 B& G/ V; p- l5.39.217.762. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u! }4 x2 t" P, o4 F" e" Q( O/ m
% _: w( e' K. L; L* e2 m( d* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。. m; k" E6 d L, k
( \% Y8 B3 w. J& U4 D4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。5.39.217.76/ _. } c- v$ O
5.39.217.767 d( y+ c2 X# J
|
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 