5 z$ V+ ~( ?) i& m5.39.217.76材料:
% b, x3 b/ t9 i4 L9 stvb now,tvbnow,bttvb黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙公仔箱論壇% y/ S* O( C+ j5 L5 e) f/ h4 U
公仔箱論壇3 l, k( f) P4 L2 y
$ \% V5 }6 N) B wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 公仔箱論壇) I7 Q7 ^/ J% k, l8 }
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
@) K; I- q5 H8 d2 G1 a9 I9 | k公仔箱論壇( g) z. `8 M2 _8 u4 l
9 y6 k- V' _& ?6 s$ G; [' }; X做法: + m$ V# M, w' t% n2 b
1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。
6 V6 {0 {% ~/ O$ ?. t# E) y5.39.217.769 @( J) k5 ~' J! C3 w, f
2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。; b- u i j1 ?& s$ L! K( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g, Q( z3 Z3 T
3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。
( j, {; v- _+ F% o9 ~# ]& r; ntvb now,tvbnow,bttvb
9 q8 {, F" o% A- n* V8 f$ \' ?8 t公仔箱論壇4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。
2 U' n9 n7 t! J! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L: V1 w. m- @
|
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 