返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冬蔭功炒花甲

/ A! L7 V: s( |# e9 E) j8 Q$ {
材料:     
# J2 X  M9 i! V3 Y) G6 E花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
( ?1 f" c6 P8 M$ etvb now,tvbnow,bttvb
$ s9 i. \; E/ f. X7 {: I1 C' F公仔箱論壇* f' W. u) X# h. M( f5 e
調味:     6 G- W& Q  x: L
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
) M$ q' t1 G& b: k+ X# v7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 o# s: a8 _# |2 P5 H
# h, {+ X' A+ o* E6 }
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb& X3 P+ z, H3 b) r+ }
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。公仔箱論壇- T/ X) p- @; K4 A

: Y5 u' f/ v3 \0 ?- B' g5.39.217.762.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
0 c, H! C  ?# l7 \7 N6 |( v公仔箱論壇公仔箱論壇- n  |3 c& Z# W/ A5 w1 `
3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。tvb now,tvbnow,bttvb+ h. c5 Q, `* ]; r! p! y) L" q

* f* X. N( L: e4 l& Ctvb now,tvbnow,bttvb4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
( {6 i3 L3 n9 z/ k7 jtvb now,tvbnow,bttvb% X- t5 d1 r3 ]- K$ U0 O& R# o- x
5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
' C, Z, K  x5 Z5 G4 H5.39.217.76- A& y8 N6 d# i: \% J; i) L2 Y

- N! V6 x7 t1 y2 n7 }+ a# h# Etvb now,tvbnow,bttvb
返回列表