: U2 l( j' H4 P1 L材料:
) A8 @/ w5 v& H+ W5.39.217.76雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙
4 S+ e7 g% j% I9 {( J/ E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D6 d$ S! F0 L5 b: j; u9 Z, ]
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調味醃料： 5 T& E \' K8 N; _" p8 t
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量tvb now,tvbnow,bttvb% E" b: L2 u, `- T5 H
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做法:
% r: p5 \, p- T5.39.217.761. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
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; p K' D4 b$ j# T* gtvb now,tvbnow,bttvb2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b/ ^$ ]- H0 d f v
( l$ b: r) M0 R& ~& x# M: a3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。5.39.217.76# i+ k% E1 T9 D' J4 n% q/ C4 ~2 d
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4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U; y. l( T- s
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發表於 2015-4-27 05:08 AM
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