, ]( B) T# x4 h! u材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~ y, M) t) T$ t$ F
雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% C/ N, B& i8 v. l. x& I C4 b( c9 v
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; q3 Y% x% h* X7 v. Y2 b3 b7 P公仔箱論壇調味醃料：
( p- D1 q% C2 F& B0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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6 Z& V! B1 Y9 @! l5 G公仔箱論壇做法: 5.39.217.76: E* V4 [: {) ~. D$ O5 [+ ~1 E
1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
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9 ~3 m5 b( W6 [# l2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。5.39.217.767 A* {7 c) ]: w4 X
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。公仔箱論壇, k! M1 N9 }$ k8 {' b
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4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-4-27 05:08 AM
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