5 t' K$ b+ \! _ [6 D7 F材料:
& o+ G/ ~) a& k" ^/ r' S5 U7 ?急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量
$ u: u! a( o4 H公仔箱論壇7 J! n1 s4 a+ @. u0 @# w# \
& o- c4 [# L, ^0 ~3 o% q7 A調味醃料：
; ?* M: v0 I+ ~5.39.217.76食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙
! C& h1 {: Y4 \; q) m
9 t/ u# Z( N, K& M8 o% x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, H* M) H8 Y: E, @. H
調味料：
0 x5 E2 g1 t) n5.39.217.76雞湯、魚露、砂糖各適量5.39.217.76: t5 Q! g9 a# x) {: |
6 q4 r; u) G5 V9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q. Q5 n% S8 Q1 ~1 utvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 N( ]1 W6 l, j2 |6 K1. 小青口洗淨，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃5分鐘，豆豉加油、糖蒸透。
7 G% c$ x/ Y( ?; w公仔箱論壇3 g1 }7 Z* L% g3 F- o3 ^
2. 小青口撒上少許生粉並兜勻，下鑊煎香表面，取出隔油備用。
# w7 |: j; S$ o/ B8 i公仔箱論壇
1 D% E: e5 |4 |8 K) [$ p z# B! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊，加入乾蔥及洋蔥炒勻，再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G+ D2 Y3 d+ V
tvb now,tvbnow,bttvb% w( Q7 ~% T# I$ \/ q) n+ s) L
4. 放回青口肉炒勻，再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻；用生粉水埋芡，加入金不換兜勻上碟即成。% I. i; E- H& T n
( S. @2 t3 Q3 T: H C公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-25 05:01 AM
| 