5.39.217.76/ |# K0 x3 Q! b7 `% e+ T5 m$ f) [
材料:
8 x1 G, }& Z0 O* k; i公仔箱論壇急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量公仔箱論壇7 p0 s: S. r+ ^
2 G& N* R; N9 k6 m j( ^- N
5.39.217.76: [9 ?- {* e& y X
調味醃料： 3 f) B1 P. R" H" ~9 k3 d
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙
8 p4 ?7 v" d6 W0 z% Q
3 h3 q2 O8 a& g: V' Vtvb now,tvbnow,bttvb+ z# ^7 [( ?9 K1 Y
調味料：
) ^: Q& ]) z; P, j2 @" v公仔箱論壇雞湯、魚露、砂糖各適量! `; h3 W5 X8 X, F+ U
5 `1 S5 ~' q4 B$ H: F5 U4 p. x
tvb now,tvbnow,bttvb3 N$ _. y" `3 N! I2 \
做法: 2 u9 H( I2 f5 H* T5 V. o& |
1. 小青口洗淨，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃5分鐘，豆豉加油、糖蒸透。
6 `" n4 |& B* j0 p% g# q5.39.217.76: ?& T6 ]. C7 Z6 F; Z
2. 小青口撒上少許生粉並兜勻，下鑊煎香表面，取出隔油備用。( x5 L0 m' n7 _" {0 I, p2 o2 @: X
( i1 _2 p! {; X4 E n
3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊，加入乾蔥及洋蔥炒勻，再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U) y" \% Z; s' p* I! i8 S, q. m
) Z+ E2 l: A1 ]% {4. 放回青口肉炒勻，再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻；用生粉水埋芡，加入金不換兜勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb% |5 X! Y( `. K, |1 D* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W- o7 ?* [: X2 l3 h
|
發表於 2015-4-25 05:01 AM
| 