& B# B" Q! J# n4 R5 o
材料:
. f5 Y- L/ g/ i3 f# R }5 [豬頸肉10安士、洋蔥片1隻、紅西椒(切角)1杯、翠玉瓜(切粗條)1杯半、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、金不換1杯、參巴醬2湯匙、椰漿1/3杯、魚露2茶匙
$ \1 T( g; N6 K- n. ?tvb now,tvbnow,bttvb
& I3 W5 Q. p1 K" }& X) _; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A8 ~* ~' ?( q4 y, g, m. V
調味醃料: 3 Q2 z) J4 U4 z! r1 T. k2 s
魚露2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
' [/ m: \' [8 z/ ?
* P* f. I' _1 \5.39.217.761 B5 ^3 U5 W) L( s6 \' @( G! O
做法:
4 r7 X$ X9 l$ O H8 M5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬頸肉洗淨、切長片,吸去多餘水分,與醃料拌勻醃20分鐘。
3 p+ @" Z4 c: V+ {% M% o. D( V/ @1 W
: s. V7 v2 O! G2. 豬頸肉拍上生粉,放入鑊中先煎香後炒熟,取出隔油備用。1 P4 Z; I# L$ |! K% b. `
+ I1 s. }+ z, R5 X$ s5.39.217.763. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入洋蔥片、紅西椒及翠玉瓜,以中火炒熟。( Z( M+ z, ]0 p: x% s4 I& U
5 z4 y! ]6 C- L* I: y) N4 W# B! A
4. 放回豬頸肉,加入參巴醬炒勻,加入椰漿及魚露煮至收汁,加入金不換兜勻,上碟即成。
& U% H4 @, h ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g9 C' B5 }, E, X) Q
|