tvb now,tvbnow,bttvb4 o% z4 u8 y6 y* f4 q: A) A0 `( M' X
材料:
2 v* {: M) a, a" N( }7 r2 X公仔箱論壇肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q/ ^6 t2 V& q
& e2 D; D* \ V, N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 @6 B8 p5 }4 ?( Q
調味:
* Y0 B- j7 W+ I4 n [生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙) ?0 ~; _& G" |) J! S
" I6 N& i& g/ {
9 U F I9 [! z. }4 y0 N4 \3 A- v公仔箱論壇做法:
* p# b3 C( y* M! `5 [3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
' F0 P5 ?4 z C O6 z5.39.217.76
4 K* b! ?, G6 e' t% m. p9 G: t$ vtvb now,tvbnow,bttvb2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
6 U1 a3 t( c! T- l6 V+ N9 z6 X
; ], _6 E7 O( R: g, i; [$ L6 I2 @tvb now,tvbnow,bttvb3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
$ x5 A* P* S/ G" z, P
0 s4 Q3 M' A* f公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 