TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 d, S: |! Z, \* B1 f$ t7 Z
材料:
% H" l1 A% m, r4 m* }羊扒1磅、蒜蓉1湯匙、洋蔥碎半隻、豆豉1茶匙（切碎）、黑椒碎1茶匙半、香芹碎2湯匙、指天椒2隻（切碎）、金不換半杯（切碎）、雞湯1又1/3杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、淡奶2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x4 y# Z9 C9 E" @3 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j1 R v7 Z% @9 q/ K
5 A0 A! W6 W" _5 R" a調味醃料： 公仔箱論壇+ f) h3 i- \( c! X
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油2湯匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.76/ G2 {. Q5 V8 W0 A" E3 ], p3 A/ p
9 x8 c A7 ~. R7 @4 ~' q; g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 J% N. W, V) ~, X( o. [
做法: 公仔箱論壇: p/ m+ J) b- b: \6 _
1. 羊扒洗淨抹乾身，與醃料充分拌勻醃20分鐘。5.39.217.768 D+ z# G z: I
公仔箱論壇3 ~5 }$ P5 b1 w+ H
2. 羊扒上拍些生粉，放入鑊中半煎炸至金黃僅熟，取出隔油備用。
@ b4 X# ~; z Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 h, X0 Z8 d/ f- Y' Y/ d$ g! V" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以中火炒香蒜蓉、洋蔥碎、豆豉、香芹、指天椒及黑椒碎，加入雞湯、魚露、砂糖及淡奶煮3分鐘至煮滾，收濃汁料，撒上蔥花即成。公仔箱論壇! E* P0 m- b! X. d/ N
; G' H; m; N- H: C公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-23 06:32 AM
| 