' p4 I8 e( ^8 f' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" f$ q0 D. Z+ t/ _# ]& b+ ^5.39.217.76羊扒1磅、蒜蓉1湯匙、洋蔥碎半隻、豆豉1茶匙（切碎）、黑椒碎1茶匙半、香芹碎2湯匙、指天椒2隻（切碎）、金不換半杯（切碎）、雞湯1又1/3杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、淡奶2湯匙公仔箱論壇, Q% h* N& T a& B
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調味醃料：
4 t% ?( T# j' z8 p. n! o5.39.217.76魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油2湯匙、麻油及胡椒粉少許, v8 b2 v% G, b, { O. a) `$ P- L
' n8 @$ ]$ w0 \* r! \! v ^! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N7 O% ^- z; U, y( _( A公仔箱論壇做法:
3 J) \$ c8 {3 D w" G' I# S7 t6 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 羊扒洗淨抹乾身，與醃料充分拌勻醃20分鐘。0 T9 y+ }. C+ W& Y0 L* _ y
' J0 [1 l9 Q- X0 atvb now,tvbnow,bttvb2. 羊扒上拍些生粉，放入鑊中半煎炸至金黃僅熟，取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E- k) ?4 q8 L( k% D3 e
4 N& [9 ~" `! s( F1 n6 w# {. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以中火炒香蒜蓉、洋蔥碎、豆豉、香芹、指天椒及黑椒碎，加入雞湯、魚露、砂糖及淡奶煮3分鐘至煮滾，收濃汁料，撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb% e% P1 J3 ~; ~0 Q, q
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發表於 2015-4-23 06:32 AM
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