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[西式食譜] 青蘋果羅勒醬雞膇


; f& m( ~( M! s% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     0 I& K! B- g9 _9 Q- U! B
雞膇 6隻、生菜絲 半杯、青蘋果 半個(切幼粒)、車厘茄 6粒(切幼粒)、羅勒葉 2棵(切碎)、紅椒 1隻(切碎)* E* F' Q, L2 G# H. e3 j! Z" e
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9 P( O0 ~4 R4 p( u: A調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z& n& q$ l6 m- y) N$ b
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、蜜糖 1湯匙半、魚露 半湯匙、芝麻 半湯匙、麻油 2茶匙、檸檬汁 2湯匙
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' L: g' ]8 i+ U; O/ Z* K公仔箱論壇做法:     
- A( f, D9 F& G% `* d2 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 先把雞膇汆水至半熟,隔水後用鹽及胡椒粉醃15分鐘。
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- ?  u5 s" S3 u$ n# Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 以慢火將雞膇煎熟,煎煮時可加鍋蓋將雞肉焗透。公仔箱論壇, Q1 L. z" c/ }! O
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3. 將青蘋果、車厘茄、羅勒葉及紅椒拌勻。再拌入蜜糖、魚露、麻油、檸檬汁等調味,混和成青蘋果羅勒醬;在醬汁表面撒上芝麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. e+ g* X  Y
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4. 將生菜絲置碟,雞膇放在生菜絲上,讓多餘油分流走。食用時以雞膇蘸上青蘋果羅勒醬即可。
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