TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V2 R1 ~8 _! W
材料:
. G7 Y8 | d6 b+ l/ r/ v" R5.39.217.76龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片公仔箱論壇. r. h- z, Q2 T9 O; \. \4 L
) t8 ~" J) m; ?4 X5 E. \2 L8 A公仔箱論壇9 D" {0 W! `) V: G1 v
調味醃料（龍利魚柳）： 5.39.217.765 e2 D8 `# U! g+ q% \" ]0 s A
食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
; }6 H2 R$ C2 r3 q* Atvb now,tvbnow,bttvb
7 t( u8 x! Z) s0 p# e `公仔箱論壇% o- C8 J/ c# w
汁料： 5.39.217.76. Y2 e! V2 r4 u; a' a
砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半公仔箱論壇2 t, T+ s: P, |0 q" Q
3 H& ^* q1 r, K! \$ `" a2 O7 f
) J4 R. U- a0 l, U4 f$ M, L, B
做法: ) v/ d. F; @: h. u2 N: t
1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。3 ] y. e1 V/ k, q& Q* x C' j" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& o5 K! `; H" {! {
2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
* w( L3 X0 r2 Z. L3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
; M0 B. {: d- R ptvb now,tvbnow,bttvb3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。
$ g3 k) {* d+ n$ H+ K; C* Y" qtvb now,tvbnow,bttvb/ N9 B/ \$ q+ l+ V; }/ ~; F+ `
|
發表於 2015-4-22 01:18 PM
| 