6 z9 h# K4 q. h4 O0 e6 ttvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ R+ L4 C) ~; f% ^' S
龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片
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8 z d0 r% w' \& J. t, |+ z% f公仔箱論壇調味醃料（龍利魚柳）：
0 L. { _6 b+ @2 @9 F* q! }% Ttvb now,tvbnow,bttvb食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }# d! z* b4 b4 q, e
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+ e& ]1 F( X& s4 _- Q汁料：
- s# ^, B6 S4 {! M砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半
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& e( x; P/ M2 r2 j9 M8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 X* F) a9 J; Z- x: W
做法:
7 R) ]0 c* s" [1 D9 v( L/ Mtvb now,tvbnow,bttvb1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。
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2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
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: Y; G8 P x* H3 `0 d3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。
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發表於 2015-4-22 01:18 PM
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