【春韭烤鱿鱼】 5.39.217.766 v! M- N: x X( C- y3 y
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0 }/ ~8 r2 w" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水喝水喝狠多水
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, \& @! G! b3 N/ P3 y, j% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃tvb now,tvbnow,bttvb& c" `2 k2 `2 V6 [
1 d% V5 Z3 N, A6 |' P$ l除了止咳糖浆白开水$ B1 v: _5 _' \; n" G0 M& y/ |7 S
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧5.39.217.762 p- a4 R3 T& D4 W+ h/ q- |; c$ @- X1 _
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5 |5 M0 g9 R( I5 z* R8 [& w$ k4 f公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼5.39.217.764 B' e$ R7 X# l+ V* M
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b3 @4 K# C1 i9 d; j
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒, k& L$ R8 Y3 X/ k8 F+ V Z
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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9 Q, L' X, U6 Y公仔箱論壇做法：! L9 s/ g n# B% B6 N8 K
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
W5 X4 I( m. w W' Rtvb now,tvbnow,bttvb 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇5 j5 M9 L3 n i2 g& a: v
" N B# T* ~- Q5.39.217.762，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.tvb now,tvbnow,bttvb; ~5 {4 }1 X0 l' n1 [
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
: i3 k$ V- I; l 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~tvb now,tvbnow,bttvb% J M4 @* ~6 j0 ^9 M2 D
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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