【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb" U" [" ~% t% k( ~0 E6 s
嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃* j7 ^. f2 V( m/ o: W& l" O
) ~7 H+ {3 Y- X- g' r2 F+ o3 u) c公仔箱論壇除了止咳糖浆白开水
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1 y: v$ a. {- }* b随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼公仔箱論壇1 r! Z8 ]! ] B z, s: }
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 3 s5 `& P* Z. z5 J: N/ E
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
; O1 T9 m0 L% i1 d7 Z9 b% H. e/ a7 b! T公仔箱論壇罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
0 L5 v# n, ]- c9 ~# x$ h5.39.217.761，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒5.39.217.767 R# C; `2 I/ ^
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右7 u% Z. @6 A* `9 ?3 ^1 A2 ]9 T
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.0 `/ v* B, P. L& E
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
# _* I B7 s$ s% ztvb now,tvbnow,bttvb 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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; T3 |1 v8 n6 W8 I/ ~公仔箱論壇4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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