7 k3 @9 M$ [- a0 A0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
: d: C! S" p$ c4 m7 z5.39.217.76火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片公仔箱論壇4 {! J6 Y$ C5 o. A) ~- n2 ?
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調味調味料： 生粉水適量
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醃料（免治豬肉）：
- I! l6 M9 O$ X% ^0 l/ q公仔箱論壇蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙7 [! @: a' n' E
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, \- q. i& `- Q' ?" T做法:
4 U" N6 o. @: s; d. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb+ M0 Q8 @; y& t; j: w" S
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2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
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4 a0 |, I r& z2 v$ O& v公仔箱論壇3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
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6 a% ~1 i. `. O, }4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。0 x- W; b/ c2 f
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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