H3 ]# `2 f. G+ Z( t) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
# \/ a+ @1 c, q0 M& M公仔箱論壇木瓜半個（約350克，切粒）、薯仔1個（約80克，切粒）、煙三文魚60克、香葉1片、幼蔥2棵、清水800毫升" W s# h! ^% }; D" N' k5 d
( ^& A7 x% b1 X* v! L5.39.217.76
6 C8 s) z5 C4 c4 n$ ]- s9 D' l5.39.217.76調味:
; l: U/ d* |: s) y5.39.217.76橄欖油半湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許; |' {7 U4 c$ {1 s/ A+ ?5 `
$ u u3 u: d3 h5 c! T4 n
公仔箱論壇7 I1 q# H h5 z
做法: 4 e, {, o: M: O' L9 L
1.將50克煙三文魚切粒，剩餘1片作裝飾用。
# d% }% p! T! ]8 r5.39.217.76
7 Z) ~2 r, w# {3 }5.39.217.762.將木瓜粒、薯仔粒、三文魚、香葉放入豆漿濃湯機內。
F3 J- F& n5 e) s' T) ^, N" j5.39.217.765 ?# J1 b4 f0 ]
3.注入清水，用「蔬果濃湯」功能煮成木瓜魚濃湯，加鹽調味。5.39.217.763 f+ S; V8 o4 \6 D+ h
( j9 E+ \8 ~* Y; {) t% j
4.將剩餘煙三文魚片捲成玫瑰花狀，放於湯碟中央。
( T, q- u1 G* x6 Z6 s+ Z5.39.217.76
& H5 A+ T8 n7 _, Ktvb now,tvbnow,bttvb5.慢慢注入木瓜湯，灑上黑椒碎，淋上橄欖油，加上蔥絲裝飾即成。 |
發表於 2015-4-18 05:43 AM
| 