' h# p2 P- R- H% n" [5 Z
3 ?- g7 P4 t4 l* f* K6 E) P/ l5.39.217.76 | | 【材 料】 | | 牛肉片 | 90公克 | | 鳳梨片 | 70公克 | | 洋蔥 | 35公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 蕃茄醬 | 1茶匙 | | 鹽 | 1/6茶匙 | | 高湯 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.把洋蔥切片備用。1 j% c9 r$ ^4 G
| 2.取一平底鍋，熱鍋後轉小火，加入奶油。
% k9 q3 N, j0 A C; L3 u" v5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 3.將作法1的洋蔥片加入作法2的鍋內，以小火炒香洋蔥片後，加入鳳梨片、蕃茄醬、醬油、鹽及味醂，轉中火煮至滾。
# x2 H$ }3 Y" }' D; u' g. x3 e | 4.將牛肉片加入作法3的鍋內拌開，煮約1分鐘至牛肉變白、熟後即關火。
3 M, T( i5 o2 k+ s0 Z | | 5.把作法4盛至飯上即可。 |
|
發表於 2008-4-28 11:08 PM
| 