朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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這是個好問題。# X6 c2 ~/ |) N3 A# e
% x7 [& b! {! G( W% ]7 O+ f5.39.217.76其實，以下情況都會引致小腿抽筋。3 Q' ^6 k2 j) _5 I( q6 U
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一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
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+ g" ]6 ?$ \5 D+ n4 p; l+ O3 @公仔箱論壇二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。公仔箱論壇3 M$ Q' D5 B4 b
" ^6 I- \1 G7 P$ q公仔箱論壇三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
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E3 P1 Y3 d6 E( _9 ?四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
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' V5 W: i/ A+ e2 |: Ftvb now,tvbnow,bttvb所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {( r. [* h9 B$ a
" O# J" i# Z$ A/ J9 |5 i公仔箱論壇五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。0 D/ `) q/ V8 s/ Y0 I+ R
/ \( B7 L8 l3 q% n- N& |3 h3 V5.39.217.76所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
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