6 Y7 o& Z/ M1 I% K: {4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.769 ~3 G& y! ? S: J
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味: - U' S q @' w! ^3 Z/ N
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許4 j. R+ g* d: V" W% e& I
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8 w" z( F/ \2 y: E4 ~1 T5.39.217.76做法: tvb now,tvbnow,bttvb% b% K- P9 A! X8 |* N8 x1 O
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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1 B+ O/ T# A1 S( T6 utvb now,tvbnow,bttvb2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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' [9 `1 q- C9 x; Z9 {1 j" x1 k3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ y- b& J1 p- i
' M1 ?: t# d6 }& X4 H& D8 P" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。公仔箱論壇% ~$ ]* E) y) I7 z
$ Z9 S3 |/ h6 \0 z% e% K. H: D: p5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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