; d4 y, D3 p- [5.39.217.76材料: 公仔箱論壇. q: I% [% F& \- M7 `
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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* e' N4 q3 J" W" F. _0 a2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]1 @! A, `7 I( ~公仔箱論壇調味:
t. u9 q- A U' U! Y3 Z$ q黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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做法:
6 p% {& ~" x- U2 D7 {5.39.217.761.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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% {: H3 v- L3 y* a3 j% b8 ytvb now,tvbnow,bttvb2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb* r* ?7 z0 q5 N# v; T) c- Z7 u5 I
: M0 H* p+ d0 H; v, z8 ?* z$ w# Z/ @3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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* q" b3 i: \, z9 f" G4 X) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。 o: H3 C; b1 h# ^" N' b
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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