% E' c) S1 b1 `4 d; w5 F" ]& U1 y公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇$ x, Z7 |5 @3 e3 _
大豆芽400克、馬蹄半杯（切碎）、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙2 b* ~* T* E! o& A' x
6 Y6 i& T% h9 T6 Y/ ?' H
# p* ]/ [3 N! o1 I( `公仔箱論壇調味調味料：
9 C4 f0 f1 p3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~; F0 Y4 ^) S0 w, X9 U
公仔箱論壇/ v [# h$ x r
% u6 I. U( _0 _8 @ ?' L" q) Q
醃料（免治豬肉）： 0 Q& f3 i6 @7 e! T4 y$ c1 l# Y
生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
6 J5 y: J, q; f" x公仔箱論壇
: i9 d2 N1 ?' L) T( s" b5.39.217.76' \9 I3 c9 w ]/ y
做法:
2 S3 k5 d" l5 W5 T* Z. Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 大豆芽切好及沖淨，隔乾後切碎；免治豬肉與醃料拌勻。
8 S8 x% x4 @# i
- H% ^2 q, M: K4 o5 Q9 o4 ?* @5.39.217.762. 燒2湯匙油，加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T' Q) A0 y8 z
+ H1 w# r' M! c" C3. 再燒1湯匙油，免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟，加入馬蹄及大豆芽後，注入調味雞汁炒勻，炒至乾身為佳，上碟時可隨意撒些胡椒粉。
+ z- m3 u" o% u7 @. j" \2 Y
4 _( m" |" D: _/ F5.39.217.76 |
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 