5 g$ |6 j9 I. R; ]0 \6 H @! O$ E# [材料:
5 ^/ D4 v+ g2 z, h2 I枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D9 H$ M/ k. w
8 e! U+ t3 {2 P3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 N1 u* S2 C; j5 S
調味醃料： ; @. ~; \. C! m6 S& n3 l
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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( \. a+ k, s- O. [! T3 e- W/ Z公仔箱論壇
% N5 f4 L6 ]7 e d; F公仔箱論壇芡汁：
: S0 N2 m& Z4 f8 z清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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, u1 T3 ]% N- p做法:
5 n) S8 I. @. O+ h# c. ^& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。5.39.217.765 d5 r# F8 m8 X, V% J
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2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。公仔箱論壇 N+ @: W: W, a# J- I
! p1 m, u0 `4 H1 B/ R: q5.39.217.763.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 c. U7 R- T0 Z
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發表於 2015-4-17 05:29 AM
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