' {, z: O/ `9 p+ S4 c0 \3 B# F" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
. m# b, a7 t! X0 E公仔箱論壇枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）公仔箱論壇- y9 y4 G/ F- ^7 a3 H
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2 ^/ U5 ^% i I8 I BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
0 O9 O$ W. B- t$ mtvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 5.39.217.767 s( ?2 W8 Q9 k# C6 e7 c
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# |( r4 a% X: Y( n I+ R芡汁：
/ I7 T# J& ^3 }4 p/ E9 V5.39.217.76清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量5.39.217.76. |. @: b) C1 [
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w3 w6 g# L# w3 g7 p: S
做法:
! E! d) z9 }* D7 I& {/ e/ N公仔箱論壇1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。
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3 ]) q: p1 Z: P, u- A/ W公仔箱論壇2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。
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4 D- R6 V" _4 \+ D/ k) stvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。* U1 v1 k4 D; S ~6 a, v
' v, A, \ a2 C' t+ Qtvb now,tvbnow,bttvb4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。公仔箱論壇5 q0 o! K* I7 R- ^% ?
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發表於 2015-4-17 05:29 AM
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