牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍，佔牙齒脫落原因約 70%。
$ {5 P1 p8 ?- w. L5 b f8 w3 t公仔箱論壇 病徵 - 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦（牙肉組織）泛紅、發炎
- 輕微受傷（例如刷牙造成）後即腫脹或流血
- 牙齦表面發炎
- 海綿狀牙齦
- 口臭（可能代表出現感染）
$ X9 H& m1 Y- M* M8 B* l公仔箱論壇 成因 牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜（包括數種菌株）而引起。
' E/ S, K( J$ q9 {3 Jtvb now,tvbnow,bttvb牙菌膜積聚後會硬化形成牙石，最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜，從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒，形成的囊袋將積聚更多牙菌膜，並可能造成感染。
: w; v1 {$ q6 r* I5 l; F在極端的個案中，顎骨也會受損。另外，可能會形成膿瘡，開始侵蝕支撐牙齒的骨質。8 i: m1 S! {" ]2 e3 I3 @( }# C4 M
造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括：
3 j9 k% k! B$ p& j+ J5.39.217.76- 補牙填補物和假牙安裝不當
- 飲食包含太多軟的食物
- 刷牙技巧不當
- 吸煙
- 慢性健康問題
- 過度攝取糖和酒精
- 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸
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自然療法 - 以不同的營養素，如多元維他命，來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
- 補充維他命 C 和類生物黃鹼素，可減輕牙齦受損和流血
- 紫椎花能維持健康的免疫系統功能
: o( Y! t7 A; @* b" E. {* H# e& W 生活形態因素 每天以牙線和牙刷清除牙菌膜，同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \8 ]$ M# H$ S. T0 \2 ?
食用各種未加工及煮熟的新鮮食物，以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」，同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。5.39.217.76- a. S- F4 ~; k6 c8 ^2 l6 t7 n
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對於治療和預防牙齦問題，口腔衛生是最重要的。
( }" @2 N8 a; M1 o5 @; P! Z% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 定期請牙醫洗牙，可預防牙齦炎。tvb now,tvbnow,bttvb t! H/ K2 l* {& ^
嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。
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發表於 2015-4-16 06:39 PM
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