攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險
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* t9 ?+ p; K# x' ?4 ?1 M0 G鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，
/ T( j4 r1 X, p L# T+ Vtvb now,tvbnow,bttvb造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量
/ e/ [4 i" D" {; n- \tvb now,tvbnow,bttvb，可能提高罹患心血管疾病的危險。
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日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的
7 A) p2 V3 |, e0 q: d' U5.39.217.76鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d( T8 r1 }# Y1 b, ~
氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由5.39.217.76( P% _4 D% N2 V: x
基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高tvb now,tvbnow,bttvb. y8 P2 |7 m# }
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。
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此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於
0 K" I, m l; \- u6 u5.39.217.76紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到
" h0 j. f. x2 g3 I心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必
/ H4 u' d/ a" M& }" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停
% S- ^3 S9 q: C經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就1 m! d4 d4 N* j0 c; b
慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然tvb now,tvbnow,bttvb0 Y3 H4 M+ f Z3 a& K
有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵
9 J9 _9 ], c* p公仔箱論壇質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血4 S1 S+ v6 Q2 b
者較不易得到心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B0 b- ?4 V B9 m
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參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血
# R3 H% { f7 [: W- xtvb now,tvbnow,bttvb管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 ~; q- s. v9 [
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發表於 2015-4-16 05:30 PM
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