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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發
2 c; ^9 J4 A' a/ I) E6 I) c( G5.39.217.76皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。
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2.切記不要與他人共享病毒
" o0 _) S' l( Z- z/ {0 i, P皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。
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+ ?  Q6 k# _0 y& k9 ^8 Z% i& F! z/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k% r* A: ]6 q
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3.如果皰疹不消失,去看醫生
& R; v* }3 t+ o! d# ~如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^6 f* x- U2 C# p$ D2 k* ^5 x
病徵* u' ~" D2 L/ c
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    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
# e$ X$ O# x3 O1 r公仔箱論壇    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體
$ l) T6 `8 z" X( o4 r8 ytvb now,tvbnow,bttvb    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹
2 {  g( r$ L! C. v# u: `: I    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感/ o8 m  g* x+ P0 R
    發燒及╱或類似流感病徵5.39.217.763 V" O8 d0 V& W" q9 ]4 o
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成因
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, z8 C* F$ u& K) ^" z5 S$ Btvb now,tvbnow,bttvb唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。5.39.217.76! N. q- s, b1 f. t9 H) z& ?0 K

' b  e3 j, R; M5.39.217.76病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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4 S# {7 M: |+ d( q4 C$ w/ b! Etvb now,tvbnow,bttvb    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
  g( C$ p9 H- ]4 ^3 V: b  t5.39.217.76    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒
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8 h) U3 q: _% X, b9 r! {# Stvb now,tvbnow,bttvb生活形態因素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i) T# m2 {' z# B' P; p
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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" @1 G7 t) ^! [! \! c良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
: o/ @( r3 y0 C) g) k2 H/ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B  S+ P' j+ P7 \' X! ]) M
如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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