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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發5.39.217.76. g  Z- }- ?3 I7 @
皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。9 R# i9 |/ c9 v2 g. ?4 u( W# M8 Z: A
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4 ]4 l/ b9 J, m" ^# T/ s2.切記不要與他人共享病毒
  F5 p* F+ f7 }: ]公仔箱論壇皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。
8 }) r4 Y  D+ htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 E# s4 U) [; D" ]; F

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. ~0 y3 t1 N1 T- u0 U3 `3.如果皰疹不消失,去看醫生) L7 e% J: U# z0 D* H- i
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。
2 Q+ k3 Q) F- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病徵
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  k& E. l$ d4 ^* f2 v, a' M3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現$ Y0 I+ r; l* s) p
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體5.39.217.76( o! a6 C( }; A4 D7 ~" Z: S0 D
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹- A4 h3 t& k" x* z& l# V# a
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
/ D/ t5 w9 C, k* e5 }. U    發燒及╱或類似流感病徵
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成因
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* M0 |! h. P2 F: C* S7 K2 N唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。
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病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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自然療法5.39.217.76/ }8 K: A. T4 Z7 D3 X7 ?) f
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
# m( K+ j0 C7 D$ R$ b/ _2 B4 s    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒
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生活形態因素tvb now,tvbnow,bttvb6 W  A# Z2 b! i) z

- O) I2 @  c/ w: l0 t% q7 |tvb now,tvbnow,bttvb皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。7 S$ V$ ?  |) m' A6 V. k0 @/ d

4 j( W$ A( m8 S7 \! `7 ]壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。tvb now,tvbnow,bttvb& m) x; {  F% W+ T3 m
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9 C- f0 T2 Y) ]2 qtvb now,tvbnow,bttvb治療
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+ x+ i/ P6 q6 Q; Z% ~. r2 ]+ M公仔箱論壇良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
) X: O, e' t$ U9 W9 l1 a# H公仔箱論壇
; H% r0 |$ [" }3 O如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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  • soforlee

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