千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。4 p e% a/ L& Z
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W- l) `9 X( Q# E% {8 u4 M; P: I
2 R. W8 v* D/ D1 r/ k公仔箱論壇什麼是花茶？
2 I) e( D) ~6 ^/ K" E( q8 v花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
0 ]! y$ v6 j0 M花茶健康價值:
# K! w: ?' v8 {9 M# U5.39.217.76基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
* J1 r. g0 B$ E v! a$ w2 h# I5 o+ T5.39.217.76在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
9 m* f2 g4 Y8 v9 f9 y8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
7 m# A& |+ E; @" {5 o+ F; N* i$ ttvb now,tvbnow,bttvb大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
) V% K$ Z( ^# `+ Q% [食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。5.39.217.763 X. v/ J' G# G; |, }& o
花茶健康益處舉例:
* M3 F% S9 Z/ L; `7 _公仔箱論壇玫瑰花茶5.39.217.766 P0 j! J7 ]3 X5 h( I0 s7 t5 {
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D* x/ ^, Z1 R4 Y
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
6 G+ y( L9 m9 K: t' z2 h" V" ^公仔箱論壇玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。4 }- x' @" ^) {- D4 n! A
薰衣草茶7 P8 g; e5 _: O
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K( p2 b0 q0 s6 u
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茉莉花茶4 y( g0 ?6 [: }: |; R
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
& v& Y. S4 U$ N0 O; B! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \. {' l$ I9 L2 r7 N/ b* h& F
注意:
5 p1 i K, G* I* ^' y5.39.217.76當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
7 I. h. `6 f, U+ I如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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