千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
" B% q$ i+ ]4 x! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。9 I" Z/ m. f+ h( ?# s
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什麼是花茶？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _! @( u" A, p4 v( M* O$ y' t
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
; s( C) n# g* O3 o5.39.217.76花茶健康價值: tvb now,tvbnow,bttvb( r! W+ h8 G3 w! y9 k
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
! i# u: `# O' i" g! A8 D% \tvb now,tvbnow,bttvb在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
' T; j' U7 E, _8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
6 Y6 F+ h: c# I; P大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
: y+ O$ k; l6 e# _, \5.39.217.76食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。5.39.217.76) e- D% V4 L. y7 h% O
花茶健康益處舉例:5.39.217.762 A7 \/ W0 T: _
玫瑰花茶" [( } b, s% l- r* s2 R5 J b" z
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
8 S3 f5 L; R' S4 o$ }3 |玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb5 T) H* \3 _2 N) C" H2 O9 F, ? B
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
. B& q" x0 I" _2 Gtvb now,tvbnow,bttvb薰衣草茶
- G7 L* f( `9 z) f- }5 \; Y9 i薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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茉莉花茶, k* f8 w9 B" K0 y# e
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
, o( S: O% w! W* N5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
+ P% g7 Q |0 l% X- a, _: vtvb now,tvbnow,bttvb注意:
6 r8 R) Y y6 O( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! q6 K+ H! \; N1 c& H( E' z1 x
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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