& B0 g2 }( Y, d* j4 W/ ?5.39.217.76材料:
$ C) y6 `2 q2 C' J+ `; F5.39.217.76梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
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% j- g0 O5 N1 `8 a2 a& {9 y# A9 c0 H調味醃料（豬扒）： C S- _1 X! a
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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" p. N& R: v4 k8 j3 e5 v芡汁：
! Q: d; F8 t2 X2 _$ `2 R公仔箱論壇粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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; f7 Y. \4 N$ M" e0 k' L做法: . q2 ?, m0 `$ W% W" `/ B3 |
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
4 W# j; {) s. h+ O9 B3 T. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B* Q8 `0 M1 _% W2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。5.39.217.76- A" z# w( r/ \% i
* k. G( ~ o/ G, C; ?9 K5.39.217.764. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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