返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米洋蔥豬扒

公仔箱論壇+ Y, u' R2 G0 _! V) `  U
材料:     
5 i" ~; h& f" o7 @  ?" o8 g, e3 l* Itvb now,tvbnow,bttvb梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
' ]) J6 h, u' r6 F$ C4 |/ d( [2 o1 D. g# c2 s7 L

$ F4 F  a! ]7 [6 T$ y, a4 ]+ |5.39.217.76調味醃料(豬扒):
- C+ r! [+ ?" d6 O調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
% `/ v: \: K+ {3 T" z5.39.217.76$ l2 _4 g/ e  H  ~# c% P  }7 i1 x
芡汁: ( H5 q% w4 h5 ?6 q* k
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙5.39.217.760 R* P8 m2 H! }0 K

5 u* @/ q5 Z8 h% T9 x8 o/ K' K
0 z$ K7 C  y) j/ n9 z做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ i& L1 _9 ?: s- E- i7 j5 t
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
7 F8 ~$ U8 I  U& O3 _8 t
  v! |$ S. C3 s+ M+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
9 A3 M+ r2 ^: O. ^! b4 m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) |; _. K( \0 I5 K6 H. A- t
3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A7 [  H. C" }: e" R  r$ e6 `

6 t& }- k2 S& |' t% Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。
- O: T2 K! I$ ~& k' E1 @5.39.217.76
# `" d2 V* q" D! r
返回列表