1 C9 ~- F; I- F( jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
i# x8 x2 a0 a$ J5.39.217.76麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙* K( m* p6 Q* {7 P& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [ }" i9 n4 x2 S/ c$ z
% b3 e7 J7 G: e9 ytvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t7 v7 ?2 T" o
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
J# V* h1 ^1 Y0 s5.39.217.76
- u# p4 d* H$ L& q! l
, x* u. ^9 C3 e+ Z; J9 R做法:
6 S9 k' [& w% h, F8 e1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
9 [4 H4 E# y) l( f. D! e4 K( h& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h- m2 F4 w5 k6 a$ h3 o
2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
! n) P" u% l; o% P, S* `/ x! r$ n! U
3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
1 O: o* g) }* U8 @$ F
9 i: v# K! K: a5.39.217.764.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
9 N8 R1 O. r, {/ t) b# e8 D; U公仔箱論壇
5 q" o* x( c9 b5 i Q1 v公仔箱論壇5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 _ k* O$ o
+ u6 w0 a ` r/ ]: ?! T: otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 