首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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0 n& A( @$ T. F' W0 Y2 G公仔箱論壇之後就可以放入光波爐焗啦~5.39.217.76' J w( J' T9 @' E9 e9 K
 5.39.217.76; Y r; |4 m; ^; k
以焗爐180度焗八分鐘~
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+ r0 U: S- H* ~$ p之後再落少少香草~公仔箱論壇4 n0 I j2 m( z* X3 n9 Q5 m
8 S# h! I" S+ ~: S1 e1 z$ e4 ntvb now,tvbnow,bttvb再反轉焗多八分鐘~
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& {8 `- ^+ H& y6 y# O. Wtvb now,tvbnow,bttvb可以食得啦~5 K/ S1 R! y. r- G2 o+ R3 A
$ S' z' _1 o) N/ U) g$ @' o6 ]羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
" y) N" d+ M. U! [公仔箱論壇味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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