首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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7 [ B5 b8 M, Z% q% _( k公仔箱論壇之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~
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* z" ]& O$ D5 D% f. Gtvb now,tvbnow,bttvb之後再落少少香草~
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再反轉焗多八分鐘~
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" h$ M/ b& _$ A% |* X+ M2 L可以食得啦~
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2 S! Z8 B$ d& t* p) \2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。5.39.217.76) e5 _ f. i- p% n
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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