感冒而喉咙干痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ H9 }8 I' ~# o+ `
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服用口含片公仔箱論壇! ~2 I& @8 K' ?% x3 r- G
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m' i2 u8 h. I( @! A
& J8 l; W7 i' q% `: {" J" R5.39.217.76使用喷液
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, P& N* R/ c0 E/ V( ntvb now,tvbnow,bttvb同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.76( \5 C) U2 \' J1 b3 U
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服用锌口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F" x+ ^5 b1 @9 @" y8 T. n b
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d L. l2 F; Q7 x5 L5 p) \0 R
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洗盐水或其他溶液
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) ~3 M) O) X( L5.39.217.76若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。tvb now,tvbnow,bttvb/ y! K7 K# V' c! o! R2 j
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。5.39.217.765 {7 [/ o, f7 B, o
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。# R0 [. e) t: l* i* `
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。5 M6 P0 a0 n {7 F0 j4 t0 k
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 u9 x; T; N, @- c4 ~& b) N
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增加室内的湿度公仔箱論壇; V9 U4 |1 m, u5 G
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L4 L8 k A' w* g* Z5 H' L
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打通鼻塞, V& @: s# C, `2 [; _% _9 ]( M5 X' m5 C
& {# ~: q2 @ K4 E( ^- |" @tvb now,tvbnow,bttvb假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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7 X% m* l7 E+ h8 H; A' q9 H- g# ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 L5 r( k/ @( a0 q% Q' k/ Y7 Z5 F
服用止痛药
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1 J- z+ X3 b5 |" Z$ c公仔箱論壇大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)2 T$ f! o/ P$ I4 s5 c; v) T
2 p8 ~1 z& K+ Etvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取5.39.217.763 b- A: _4 F1 w( v$ C3 d
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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8 L; b1 M1 l5 D9 |公仔箱論壇敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
8 B+ G1 x/ T' T公仔箱論壇7 x8 k- i8 }5 l: }' ~" [
服用蒜油胶囊& L( S- F0 B) F# t0 X* x# Y
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。5.39.217.76* ?) _5 \. j9 Z) f6 A0 N6 w
+ G: h- @% K7 A! ?服用维他命C% G9 T r* ?& |3 K9 e
6 N; R" ?/ Y9 { h( Ztvb now,tvbnow,bttvb维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。tvb now,tvbnow,bttvb6 w0 G0 N5 k9 d3 B8 P; W) B3 H; Y
! y6 P+ N3 e+ e7 X$ P' R [: g8 w5 Jtvb now,tvbnow,bttvb更换牙刷5.39.217.762 ]$ p) G5 \& D
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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3 A( y- q c! ^/ d! Z; }: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。垫高床头
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1 v1 ^4 ]/ z3 j s% t) {/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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