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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
- ~/ p5 |4 s9 j; @9 i8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G6 `4 _) h. K; B, G7 k
李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q  W+ [6 [9 O' q0 j
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb! w5 c# O; |( M( ^, |2 O
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。5.39.217.76- j& y* Y7 e% E/ Y" @4 A7 W; I
他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A  C' K0 |5 b5 I, ]% v  P
李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿
5 u7 E* J  G5 D1 i* v除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症.
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夜尿的分類tvb now,tvbnow,bttvb! G3 H: [9 `. t$ }' C% o( P
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。
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; |+ C. X# P: ~# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
% T; a3 v3 N9 u  y5.39.217.76最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。5.39.217.76' d1 w. t! N- _8 u' O* f5 G( P

  y) ^8 R- H* j$ D( x' d" L公仔箱論壇主要成因:晝夜尿液製造量顛倒8 H$ W! i8 n* m* ~8 e4 v* y
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
' Y+ K9 W! B9 _$ A- q  y' _4 A+ ~             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
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症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P( Q& X; p3 m% s7 a# f$ X/ y
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg
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! A: W  K: b! ]8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)tvb now,tvbnow,bttvb& k6 O8 g3 Q) H% ]
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
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. k3 e3 L1 R7 {0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l9 I: o6 e% Y0 x: z膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity)
: t( U) h0 e9 \/ ~/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。
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主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity
8 c; A* x  B& }2 o: A- U+ E5.39.217.76              尿道阻塞 Urethral Obstruction+ x' R' M! ]0 B- z0 K: K4 q3 g
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症狀:           小便次數增加TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w7 T6 t1 S# k: n

, v8 E/ E4 M: H+ n公仔箱論壇治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
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3 F: T" s7 d5 u3 `% Itvb now,tvbnow,bttvb混合型 (Mixed Type)
7 }; P, S7 I2 B8 u! k$ b症狀:         夜間多尿症
3 l5 _( i! o" T" F! f/ h; Atvb now,tvbnow,bttvb         膀胱容積量減少
/ ~; n  B( \! |1 e, t9 ^( }5.39.217.76治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。
% n/ [1 i9 S4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k2 F; M- v/ R7 l

; E2 C% ~" I( X5 k2 {公仔箱論壇多尿症(Polyuria)
1 X/ i4 c5 o0 r( Y! q, P$ r0 U7 M6 Ytvb now,tvbnow,bttvb主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)
# O: `9 @/ W7 r9 ?! N公仔箱論壇         糖尿病(Diabetes Mellitus)8 E6 C# f' N8 |4 v" N: c4 x
治療方法:針對疾病作出治療。
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