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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。# A. i3 O9 v6 c& f6 X
他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
8 D- Q; ^1 V( Z7 e李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
3 t/ {0 L& y5 L+ K: J李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。公仔箱論壇- o# v* Z# M) a6 R2 r' D
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
* Z3 Z: \' [0 J8 w0 H% K& I$ p  n; y5 ptvb now,tvbnow,bttvb他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
! U$ L  \* d# J. l/ n李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿tvb now,tvbnow,bttvb: j+ C) J4 v- \+ n/ U
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症. 5.39.217.768 g2 C% v* C. F* Y" i
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夜尿的分類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u0 j# G$ x+ R, \3 R  Q3 g& y4 F
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x; c* z$ ]: {& u4 |$ T% m
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夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)tvb now,tvbnow,bttvb) _: k. T2 B  [# I
最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v& h6 X/ X" l: L) L# C" P1 ?

# ~* U: s/ p* R5 J( X& v+ G; {公仔箱論壇主要成因:晝夜尿液製造量顛倒5.39.217.76: c5 T( {/ W' H) Y3 f- m
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
& r' t* T3 O  \5.39.217.76             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等tvb now,tvbnow,bttvb- a3 ]. R% ?7 K& A" X9 Z

; V5 G$ I6 t2 t2 \& p& g5.39.217.76症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml): u$ q0 E5 R6 n- l6 ], q' n
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg5.39.217.76, r! ?  r! ^: ~. }: U( C. I

) g6 C+ f0 ?/ R% p3 N6 f5.39.217.76治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b& X5 _8 n9 T7 }; W2 z3 b
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
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. M6 m3 A- Q4 a& ^: E5.39.217.76膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) 6 r1 y6 j/ T! N2 t& _4 @6 q/ {
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。
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8 a" |9 I- Q/ Y9 V2 Stvb now,tvbnow,bttvb主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity6 g6 Y8 }% @7 {  g
              尿道阻塞 Urethral Obstruction
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症狀:           小便次數增加
# b# o. ^: c( h' s5 b/ Y: K# K0 d* n: R6 D$ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B# l+ Q+ s! B. b0 \: H4 J- v, c
治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
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$ O1 r  _* |4 F, J混合型 (Mixed Type)
( F1 x! E/ `9 n' n' [* {9 Rtvb now,tvbnow,bttvb症狀:         夜間多尿症7 L% R! U# Q2 H: ^
         膀胱容積量減少
9 F) \3 N: {& O8 F4 f( l  [4 [8 c( L治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。( X" |6 ?  b8 C+ {# z) `

- l: t6 h' Y1 r" T* Q# _公仔箱論壇
$ P+ N2 I. q8 P! c, E+ J2 p公仔箱論壇多尿症(Polyuria)
. ]% c5 z# J$ E$ s+ u3 L% Y# f7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)
) v/ [' S7 D0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         糖尿病(Diabetes Mellitus)
) |9 n% g8 n/ b$ N/ y; c公仔箱論壇治療方法:針對疾病作出治療。
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