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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
4 ?6 M: o) J- v; }/ s$ ~5.39.217.76他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
0 R: z% |9 h& ^7 O9 R4 H! O4 r李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。5.39.217.76! x5 w. j, O3 G  C8 g1 b
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。5.39.217.76' c! }7 g# o: L3 x$ M
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
" j8 Z$ j* q% o0 z1 p+ M他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a, Y+ z4 Q; a
李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿公仔箱論壇- z( ?  L4 y# v
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症. " l1 P8 G# x. Z! b& o8 A
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夜尿的分類" y: d& P- W0 [+ M2 x
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。 公仔箱論壇) v& u2 n; E  F

; A- K. L% A) I; P" q6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
$ z9 q+ C+ x( m+ x3 i, c0 K公仔箱論壇最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。* o% g' }5 u4 M% g: X4 l$ o$ f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S- A( U! }4 |+ P
主要成因:晝夜尿液製造量顛倒tvb now,tvbnow,bttvb- O, t9 x$ ?7 R" R% r, v. P
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
# i* w1 }1 o6 `4 u5.39.217.76             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
5 o5 [" ]4 N3 i) n+ b2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t( i/ n- O: D4 ~
症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)
$ B: a8 Y2 x3 Y4 O4 l5 G公仔箱論壇            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg公仔箱論壇& _: \% w2 f7 L) R. q* a! |" o
公仔箱論壇6 ?, ]3 m4 F( r  o
治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
. u' K. k3 u/ O8 B              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
& O4 B8 S& m5 x, b9 n5 }6 P9 E. Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \4 g# h1 [$ S. r* ]1 t. l

6 g6 Q% ^+ U% y* u膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) , j' \' h8 O0 q! ]  J
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。公仔箱論壇/ c: x+ x  D, K( _' J* W; b# }& f& {
5.39.217.76) m: d8 r- [4 R/ C
主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity
2 N; ~0 j  x* m0 q- w  p  ~) ~9 L              尿道阻塞 Urethral Obstruction
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' @% H* u! E- T" A8 ?症狀:           小便次數增加
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治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
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; u/ i  t4 B2 O# A$ x7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混合型 (Mixed Type)公仔箱論壇8 A4 e! H& L: D0 F3 @
症狀:         夜間多尿症
4 k# T( s; }4 k  h( Stvb now,tvbnow,bttvb         膀胱容積量減少3 y" A/ F+ B' M4 _* X
治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。6 K' |* n7 {) s) u3 V' ]
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多尿症(Polyuria)
. M! S$ v6 ?) [# T) ^3 @5.39.217.76主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)5.39.217.76- i( e- {9 }6 y
         糖尿病(Diabetes Mellitus)公仔箱論壇0 _' l* z! A8 J. z( E
治療方法:針對疾病作出治療。
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