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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。9 A7 `) |' }+ _5 H
他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。, Q; u! }8 _% x5 ^; _& ~
李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
. C" e. C; I. `$ B+ p' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。
3 a) \. R' A' S5 [- A% Y李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。tvb now,tvbnow,bttvb9 }- b0 ~7 A9 J( N) b. [- T
他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
: ~0 `5 Z" f! ~; [李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿公仔箱論壇: o2 M+ B, p- Y% N2 e1 r- R
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症.
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夜尿的分類公仔箱論壇: G) g: l+ l: R7 W4 f5 c) i
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {& c  }& w& [4 L0 o# [# q
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夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
. D3 p- i# ]# a1 Q1 q公仔箱論壇最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。tvb now,tvbnow,bttvb( ~. `6 L4 m# _; A  p8 [8 D
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主要成因:晝夜尿液製造量顛倒
7 n1 \- ^, @. s7 ?/ X; U8 z' U' P公仔箱論壇                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
8 ^  J) p% ?3 I& J% S0 F5.39.217.76             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等9 b/ v7 t! |& x4 {4 ^! s  p

2 S. m& p0 n& i3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)
9 x- c3 z/ G* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg
0 J* Q+ Z; A7 o1 P: M1 F5.39.217.76
9 Q8 H0 ?! u  `0 }  w/ c2 Btvb now,tvbnow,bttvb治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
6 m0 S$ R; @; `$ D7 o% |              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
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4 v! p/ X' T+ {0 `, B8 z* ~膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity)
( _* a' Z# b  S8 o0 H( g8 [tvb now,tvbnow,bttvb膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。5 f/ a8 ]5 i8 `$ Q* [' C) T

1 t  N0 w  f* Z0 ^# `) Utvb now,tvbnow,bttvb主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity  Z+ S- n# d: ^$ |! h
              尿道阻塞 Urethral Obstructiontvb now,tvbnow,bttvb" {0 i4 m3 E  T) Q) j+ S: L
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症狀:           小便次數增加TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b7 [$ [4 l/ o" q% y" }" b

$ G0 |9 {  y- U' m5.39.217.76治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
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  O# \/ ^) R$ D; l5 J5.39.217.769 u6 h; g/ Q5 v) a/ W9 w0 V
混合型 (Mixed Type)) l/ z; R+ d, s, H* y
症狀:         夜間多尿症5.39.217.763 f8 g* q) @8 a
         膀胱容積量減少
- O7 U" Y4 [6 p( i# @* Z: v) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。
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多尿症(Polyuria)
$ \( g! P0 z+ U4 \) Z4 ?主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)& V  N0 j. k- }0 m% o
         糖尿病(Diabetes Mellitus)
  O6 R3 n6 s* H7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法:針對疾病作出治療。
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