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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
7 z5 g  O2 k2 p4 L% R( e7 t他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
: ]$ ~6 V2 q7 U" e- E5 e李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
# y% }4 L& h% K2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \7 L) z2 N( `, f( `7 L
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
7 Z* x7 G/ u5 H' ~3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。6 U9 r, I3 D; T6 ?5 C6 I
李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b0 p4 }7 j- }9 Y0 z* @
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症. tvb now,tvbnow,bttvb0 C: p2 Z6 e8 }1 i

" P" X- ?/ G+ j" Otvb now,tvbnow,bttvb夜尿的分類
$ ^6 N! |5 o8 @6 b8 q5.39.217.76評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' V: }5 b# Z$ v, I# y
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夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)5.39.217.769 j, g. o8 i" b; A
最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。
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( H5 g5 t: e/ b+ B; Q5.39.217.76主要成因:晝夜尿液製造量顛倒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J$ x2 b; {+ K5 V8 n3 o" i8 \
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足tvb now,tvbnow,bttvb; {; q- F% g, `7 h8 M9 k
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
4 |" ~, b" {: X7 `8 r' R, k+ N5.39.217.762 t9 |9 ], G. |) i9 V
症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)公仔箱論壇; Z* Z' S+ t4 w; L; a2 G* a
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg公仔箱論壇# v, _4 _% J$ W! G  |; f
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治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)0 \" Q' f9 I% S2 P6 P9 R
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
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膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) 5.39.217.762 A6 |2 A0 O( H! W0 t9 B
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。5.39.217.76* D/ ^4 M. b  b/ e( R2 C* _

- ~% s; i8 R. _" X  u( R& R5.39.217.76主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivitytvb now,tvbnow,bttvb6 `+ v3 R! W! G  H! K
              尿道阻塞 Urethral Obstruction
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7 H( R& F$ P$ B; m8 ]7 X# X: J3 N症狀:           小便次數增加2 ]' \  e# y  |+ ^
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治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q. Z# E2 i/ [' j( b- D9 r

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+ n7 u9 j- @8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混合型 (Mixed Type)3 ]# X$ ?3 p* G: T0 H1 R
症狀:         夜間多尿症
) H/ \4 @: x* ^' v8 B6 ?# Wtvb now,tvbnow,bttvb         膀胱容積量減少TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L, V& ]) \% @4 M" k6 V4 W
治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [) p/ N3 W% u8 i" ^

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多尿症(Polyuria)
4 Z/ q/ E0 w% N3 f+ c* q主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)
4 O  ~7 d! e/ L9 `6 ?" |* j5.39.217.76         糖尿病(Diabetes Mellitus)tvb now,tvbnow,bttvb6 U9 J+ _1 D% r- \/ o
治療方法:針對疾病作出治療。
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