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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。7 @- G, `9 q7 Q- i1 D* t
他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。tvb now,tvbnow,bttvb; u" o+ U- V! j9 A! E) l
李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
' n$ {" w1 y  L& _7 }5.39.217.76李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。公仔箱論壇. {8 D' q2 d- e! N  K  T: l
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。公仔箱論壇% s; B0 S7 J/ x6 q
他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
7 Q+ Y/ Q- i6 O( k1 S7 Q4 y5.39.217.76李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿5.39.217.768 ^3 {; |$ C8 ~: @
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症. tvb now,tvbnow,bttvb. \, u& J# i% e) W: Q* b6 o/ T% z% W  h  Y
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夜尿的分類
& @8 P8 }  l! P# H& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。 : D+ ]' F, ~- Q- g& B
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夜間多尿症(Nocturnal Polyuria), a* G8 y7 L! {8 A$ j0 ^8 }9 P: ~. F
最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。
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主要成因:晝夜尿液製造量顛倒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K, `/ E# o" p! z* g; Z% ~  L
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
: J4 F5 x& g0 ]4 s: B5.39.217.76             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" Z9 P  v0 [( k1 d$ g0 B" t2 B* H' u' M

# T: e/ Z0 ~. A( Z$ Q8 ^0 l0 s# Y公仔箱論壇症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)
0 ^' \2 d- T* P公仔箱論壇            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg5.39.217.76: \. v2 L$ L  ]! v: _% m
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治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)  ?3 h3 b7 _% n3 \* \
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
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+ O, X9 _( T9 V. l1 O5.39.217.76膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) 2 Y: l. Y3 ]8 U
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。
+ Q5 Z: \5 r0 ?9 d% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( D2 a0 T1 G4 _
主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity& Y) w/ ]$ _% Y: H
              尿道阻塞 Urethral Obstruction
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, F0 F( F% x/ I  w公仔箱論壇症狀:           小便次數增加
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7 ^- ]" ^- Z3 R2 C' Y5.39.217.76治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
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混合型 (Mixed Type)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F1 H7 `& q  q- O: i- I7 |
症狀:         夜間多尿症
' I9 b: v, T. @% [5.39.217.76         膀胱容積量減少
* u, |" E4 X+ ~2 c治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O0 a" t! ]1 n& O" a( Z
5.39.217.76' W9 \& {+ a# p3 U: l

6 L3 C; w5 V9 C/ Q2 D0 E- q多尿症(Polyuria)5.39.217.764 J! i6 P; b; A/ j8 R, w# N
主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)
' f( ?, I) N- x. C3 }* j( H         糖尿病(Diabetes Mellitus)
5 ^* p; H7 d  J/ D- V: G- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法:針對疾病作出治療。
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