7 ]! _! [6 h, x$ }5 E4 O; s5.39.217.76材料:
/ C8 J, a [' M5 u. d6 mtvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯公仔箱論壇0 b t$ U) _4 L
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調味:
! K! r* `6 s1 c: N; E X' f鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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做法:
3 x& E% m- ~+ }. A% _4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。tvb now,tvbnow,bttvb6 e% g- ]6 t8 Z7 |- u0 C$ m3 C
8 l; ]" O+ b0 p# N- Y5 w2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |7 `# v+ e$ D! e" H% v
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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