" }( u9 {2 k% M7 g" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z1 K" V# H: k3 v
雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( w8 |3 W$ w4 L
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調味:
; Z% S2 i! e% k1 @- z鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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做法:
6 l1 K( Y. E6 j# `& I( F1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。tvb now,tvbnow,bttvb1 e" k: x1 [; E9 {
3 W+ |! ^4 M; B0 m$ ^2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。. U8 M$ j/ I0 q# `" G5 B# u/ A
! p/ H9 L3 i* ?2 }6 v3 Y公仔箱論壇3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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