" o1 q0 c/ X) o4 y+ C) Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 W% I& ?0 y# v& v( p W5.39.217.76雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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調味:
9 f6 ]% U0 @+ a8 t* p# V5.39.217.76鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許3 A8 \ C2 J7 c( u
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做法: 公仔箱論壇/ C9 Y) M2 }' i6 \: O9 Y
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。" z. ~3 r& O- M! z/ a
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。tvb now,tvbnow,bttvb- p, u3 E8 i5 b9 s! H0 L, N2 @
0 ?3 S/ G+ D Q6 B/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。5.39.217.763 o% ?& z d; }8 S
. u: c( U' b; o& n9 W$ F& _5.39.217.764.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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