濕疹完全戒口攻略TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ], k! X2 s+ w* q5 d' G
; h S5 q: U9 O A' ~1 k7 C4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒口清單:
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/ U6 k# H% S7 m; A5.39.217.761) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
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* t2 ~) d* R+ R- H5.39.217.762) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z, e$ Y7 C: G4 A/ |
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐公仔箱論壇7 r" H* R/ g$ C
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4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
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( R% O* W) ]8 a+ q/ ^4 P3 C+ {- Q5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶tvb now,tvbnow,bttvb$ V' k4 W" r5 p! g
% G4 i2 I. `/ ~' m! X0 o5.39.217.766) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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$ ?- h% ]6 [! i8 z0 a公仔箱論壇7) 一切凍食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F, i$ P0 k; o- T# g4 M
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8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。5.39.217.76/ ^- n3 u9 U$ A
4 d& S) a# [3 S* W' J1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
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* O* |$ |7 `& [tvb now,tvbnow,bttvb10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~tvb now,tvbnow,bttvb) }1 [5 [: ~# v" z$ Y. ]4 Z7 h& ~
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11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
% U7 x% X( c! D0 F% Q1 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ k! Q' v7 D+ p7 u4 W; d& F
12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 5.39.217.762 [" e& a. V) B/ T2 I# U! H4 t
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+ X7 ~7 H7 J+ W& M# j; Z" C% g5.39.217.76至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)tvb now,tvbnow,bttvb! O2 ?6 W! `/ E+ @& ]
5 l' [1 S* X- T% T k5.39.217.76清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。6 z: u; p/ ~$ ^
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小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |