濕疹完全戒口攻略
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戒口清單:5 n% o4 G& [0 F# y4 G) G4 i9 }
5 \, t6 n5 {" w0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b0 G4 h; Z! G+ N; e# X$ x- t& E
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2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!tvb now,tvbnow,bttvb. i/ l8 [% @# j. A$ S2 g
4 K6 i4 T3 l3 h, a1 stvb now,tvbnow,bttvb3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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I5 t r3 Y5 {# V8 d5 ]( U( B4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
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& p* K: X! o5 z! |. G+ E5.39.217.765) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
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1 H7 v/ v& Q( E) t6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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& P& d. f( z. s9 I: c公仔箱論壇7) 一切凍食- B# y& c. G/ F) j+ V1 ~3 j# V
3 l1 f+ P. F. u1 F8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。公仔箱論壇- e4 o g2 }1 t7 E% `& w
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)5.39.217.767 A& S& U' y; x0 o# R+ [' I
# n/ t4 P$ n" a( S8 Z, W+ @10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
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' e: L* @# f8 w' n2 u. S11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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2 N2 [- |: k* [tvb now,tvbnow,bttvb12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 5.39.217.765 R* f9 P ] ?! U6 \- K
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s2 a/ a7 x, W* e7 [$ Y1 I0 p
4 U& h( }" J* G: A公仔箱論壇特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
1 Q5 ?& Q; p' w! Q8 f S公仔箱論壇
+ f$ o2 Z. t( b3 k- b4 h& r小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |