子宮肌瘤與壓力、肝經受損有關 飲食、睡眠要注意5.39.217.76% } U) h' l8 }/ _+ ~/ y6 Y% ~
台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導
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子宮肌瘤常見於在生育期的婦女。中醫師李思儀表示，子宮肌瘤在生育期的婦女是相當常見的。大部分的肌瘤大小都僅有幾公分，多在檢查後才容易發現。
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& P+ p& |6 ]8 ]7 N中醫師李思儀表示，婦女有子宮肌瘤問題，絕大多數不會感到有不適的症狀，但仍有部分的婦女會出現經血量過多、痛經的狀況，或出現下腹的壓迫感，進而產生腹痛及頻尿的狀況，若是經血量過多者，甚至可能產生貧血、頭暈的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]# N$ `3 c4 \7 x2 c
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通常大部分的子宮肌瘤都是良性腫瘤，許多人終其一生也許都沒發現其實自己有子宮肌瘤；大部分的肌瘤大小都僅有幾公分，少數人則可能會大到十幾公分，但鄰床不見的會出現不適的症狀，月經的周期也可能正常，以至於有些人是摸到小腹有硬塊時才去檢查，才會發現子宮內有肌瘤的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n- {$ e' f S
. F, H# X% T( d5 I: E8 E5 z+ d' j公仔箱論壇李醫師表示，子宮肌瘤在中醫屬於「癥瘕」範疇。古籍中提到：「癥瘕病者，皆由於久寒積冷，飲食不消所致也，復為寒冷所乘，故結成此病也。」在論及癥的成因也指出「瘀血留滯作癥，惟婦人有之，或因經期、產後、內傷生冷、感受風寒、恚怒傷肝、憂思傷脾；總因血動之時，餘血未淨而有所逆則留滯日積漸以成癥。」
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_9 ~. I/ B% n4 t+ _9 r! O+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見外在的飲食生冷或受寒，以及內在的情緒壓力、憂思鬱結都可能是形成子宮肌瘤的原因，雖然現代研究發現子宮肌瘤的原因可能和雌激素相關，但卻無法確實肯定。
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$ S7 p6 k. ` o* H) itvb now,tvbnow,bttvb子宮肌瘤與肝經受損、氣血不足或後天的虛勞關係密切。中醫師李思儀表示，要治療子宮肌瘤，除了要找出其可能成因外，針對其成因對證治療，才能從根本改善，而非只治標卻忽略本的因素。
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中醫師李思儀表示，臨床上有許多子宮肌瘤患者，在飲食上較不節制或者長期因為壓力或情緒的因素，導致許多身體的不適症狀。中醫認為，在人體中有一條與女性息息相關的經絡，也就是肝經；肝經起始於足大拇指，經或腳及腿的內側，環繞陰器，女子則在經過生殖系統，往上走至胃、肝、膽續上行到乳頭，最後沿著喉嚨走到頭部與督脈會行於顛頂。
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肝經與情緒壓力和睡眠最為相關，內在的情緒壓力得不到適時的紓解，氣血往往會積滯在這條經絡上，進而在經絡經過之處出現一系列的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h( O2 f, {% U/ O- x6 o# K8 ?2 L2 c
/ U7 s$ h: j4 j @4 \5 O4 x0 B( t5.39.217.76此外，李醫師表示，也有些女性並無愛好吃生冷的習慣，心情上也都維持平穩，卻也有子宮肌瘤的問題；其實並不能忽略個人不同的體質因素，在古籍中也提及：「虛勞之人，陰陽傷損，血氣凝澀，不能宣通經絡，故積聚於內。」可見先天的氣血不足或後天的虛勞傷損，也會造成氣虛氣滯，進而影響血瘀血聚，而形成有形的腫塊肌瘤。。
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李思儀表示，要預防子宮肌瘤的發生，除了要避免生冷飲食外，應維持心情的舒暢，讓壓力適時紓解，並養成11點前入眠的習慣，因為晚上11點到凌晨3點是膽、肝經行走的時間。同時可配合茶飲方保健調理。
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' p& [& w. _: L4 K" P2 @9 p* b5.39.217.76針對壓力過大、情緒鬱悶不舒者，和經行之際疼痛難忍者，可以有緩解的功效的茶飲方可選擇「舒壓飲」，準備茯神5錢、合歡皮3錢、白芍3錢、玫瑰花7朵、甘草3片，將玫瑰花除外的藥材加水700C.C泡10分，大火煮滾後轉小火再煮10分，熄火前放入玫瑰花即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 v5 C3 U, R" g- | L, E: s
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「行氣止痛茶」準備黃耆5錢、當歸3錢、白芍3錢、元胡索3錢、生甘草5片。做法為將以上藥材加入700C.C的水浸泡10分，大火煮滾後轉小火再煮10分即可。適用於經行時易感疲累及經痛者。 |
發表於 2015-4-10 04:05 PM
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