0 }3 S% s. ?2 o$ Q5.39.217.76材料: 5.39.217.76' ]; `8 Z) b% L+ p |% P
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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調味醃料（吞拿魚扒）：
3 d& R% c( J" p0 B5 l公仔箱論壇鹽半茶匙、黑胡椒少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 s0 s- P* q% H! m
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柚子沙律汁：
; t! p% |9 r- L. K$ z/ v4 itvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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做法:
" }$ p, c0 R! i1.沙律汁料拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A" V$ M' e' s. ~* v9 `
- e: z6 k8 D4 f' T- l4 x5 r0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! t; W5 d8 \. I! w5 I
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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