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材料:
! h# }7 c7 W: H9 W& o8 j: q; k5.39.217.76吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, c4 T& q9 w& d; X7 v. b
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調味醃料(吞拿魚扒):
2 x* S& [6 b# J6 k5 J! t$ W鹽半茶匙、黑胡椒少許
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/ y) P" u. u$ b+ O1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; k$ L7 g6 Q$ B
柚子沙律汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e) Y# v. B* O. G, Z7 U; C A
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)* a$ r" d& C& O! c/ D h( y
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做法:
% B' r7 y' n: z# q& c& o. f3 X公仔箱論壇1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。公仔箱論壇, k$ s1 \8 i+ r" }3 U" ]
# D% i; y- H, e* ^5.39.217.764.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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: s; o! S+ ^9 I# T- x( y; g5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。
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