3 U5 t+ s- W9 P) X9 d! S5 y5.39.217.76材料:
9 u0 t. O7 B7 X公仔箱論壇吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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0 a: {% V% N# \& B5.39.217.76調味醃料（吞拿魚扒）： 5 O4 G, M A' z7 p6 m
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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6 p# E$ A9 X4 y, B' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [ d' |2 c A: |9 i9 @
柚子沙律汁：
* @# a; i7 X+ \* h/ H& {" H2 ^tvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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* f' k; ?; @8 w; m3 A做法:
# E n5 }. l3 o公仔箱論壇1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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4 Y2 t! @* x( ?( W公仔箱論壇2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。公仔箱論壇& e+ H+ E4 C# v9 J" i
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。: E0 z3 A/ k6 R" o/ `$ S
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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