菜名: 海產粥tvb now,tvbnow,bttvb6 B: M8 ~- a( o; e3 J
# i {4 o5 L2 v1 n6 C b菜式分類: 粥品tvb now,tvbnow,bttvb: d) C2 [3 S# q* \
( A2 y T$ z/ |. R/ g0 A. m% W公仔箱論壇製法分類: 煮公仔箱論壇5 {2 ?3 u# q0 Q$ q8 x
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中/外: 中國菜
I7 l% s2 t/ Q3 b2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb g" _) N2 n6 B( j" ]2 U
省份/國家:
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; J( W$ e6 {9 y% x/ H; h v( A材料: 米半杯 高湯3杯
5 x/ `4 B9 i. g5.39.217.76A料:
3 w3 |$ x5 ?% `- x' {5.39.217.76蝦5隻 蚵2大匙 蛤蜊10個 魚板10片 花枝片10片
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醃料/調味: B料:& `4 g; c. W# o4 J
鹽1/2大匙 柴魚味精1/4小匙 芹菜末少許tvb now,tvbnow,bttvb' M" V1 m( H9 M. \9 @
* j x8 A$ I5 U: s. k5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁: 公仔箱論壇# l2 Q$ C% [5 w F
- r$ A) v* f( G: K) u5.39.217.76製法: 1. 米洗淨加高湯慢火熬煮至爛，備用
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2. 蝦去腸泥，蚵用鹽輕輕抓洗瀝乾，蛤蜊泡鹽水吐沙
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* W7 H; Y y& L7 i5.39.217.76 3. 將A料用沸水汆燙撈出，加入(1)與粥拌勻，調入B料，略滾公仔箱論壇1 H" |% I: ^- n# r1 |
即可熄火，食用時再撒些芹菜末即可 |
發表於 2008-4-27 08:25 PM
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