年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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a( x! O! p5 u, I" {, Y8 T" Z腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。- M* s; t1 D8 }2 I! g- Y" }$ f' N. U
) l) `% L2 y) X: L# ~3 a) x5.39.217.76寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。公仔箱論壇5 g0 P" G& E2 o. g+ [
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。tvb now,tvbnow,bttvb7 E$ [* f. x: D2 {8 b. q$ B! k: f
7 A: f( j, C; I0 ~( t/ s專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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