年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( L1 }9 j7 u' z5 {
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) h4 d4 F3 V! O' s' C中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。" y$ s$ w% a% ?, s
6 ~# ]$ _; _2 A3 B, }% H5 D腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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* w/ U* v/ I2 g% y$ N. ?寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。5.39.217.763 s# o$ S. l2 ^/ I0 ~1 e7 X( u
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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( ~9 A" }0 @( L4 V! g公仔箱論壇專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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