情緒的來源
+ S' n. v+ ]6 N& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m ].o:jW5n
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F5.39.217.76 Z: N" Q1 n/ b: l' z" N
那到底天秤上其實在衡量什麼? : n% R( x- w% s/ G
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&Rtvb now,tvbnow,bttvb# w- u2 j4 O/ W0 b! W5 W- x) I! i4 C
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
8 ] A' A" k6 q1 _6 V: R. Y2 Vtvb now,tvbnow,bttvb期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
- d( q' P0 j7 {7 T9 u期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N5.39.217.767 r% H1 A$ }3 t0 k+ }5 W& J4 x
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?0 c% t- j* K$ {% X5 T
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通常是兩個原因：
2 a" I* [2 ]! e1 V3 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
. N' ]2 A7 D0 t8 P' g# M期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
: h! m% H$ ]7 p% Z& I/ H% U( N1 f5.39.217.76負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
3 L: F( S& K7 K6 V! v情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`公仔箱論壇' e) M- |( F4 {- y
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U2 y6 D1 L2 u2 d9 T. X
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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