情緒的來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T C( Y! k8 {7 W0 `* m
m ].o:jW5nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \" e* R2 h3 a& H- P/ k2 m
`4T F5a @:v.e _H B' M$ U3 h8 H/ A' S. d* B- }
其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
: ]4 n9 {7 Y X4 W那到底天秤上其實在衡量什麼?
! v4 p+ Y% D- N# L1 \- x一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R, f* {; m& D2 @8 `8 b# V: c
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d5.39.217.768 p$ l6 x: A( k6 i' t/ n
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
0 K& V( v0 {) R4 z; p' x3 g5.39.217.76期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Ntvb now,tvbnow,bttvb1 {: p3 T6 e3 W; w, G
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?5.39.217.764 T7 R7 [0 a( C$ w8 H
8 _( x# S9 |4 o8 {6 ^. h5.39.217.76 l:LR;] j?3? x H
7 D" ^9 \# _( G3 e0 c- h2 ftvb now,tvbnow,bttvb通常是兩個原因：+ ]6 \" j* [) C- q
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
0 N/ X( M* |' o% V& Y* q- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\tvb now,tvbnow,bttvb% h B! m3 L7 i" o1 C5 R/ [ o
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇7 Q0 @; D- R) K' l" r; F9 ~* E
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`$ l/ s$ ?! L+ y9 j1 q
5.39.217.76% F2 z- W: x; i1 Z- m4 r1 S( L
2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，tvb now,tvbnow,bttvb4 o7 g. `! v: N) ]5 z/ ^. L Q
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
1 j" {* b% C. w: |, ntvb now,tvbnow,bttvbE公仔箱論壇& j% [" ?- \( G+ T2 o/ D" g
這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
| 