情緒的來源9 T9 ~1 I) r0 t' q6 q. y+ P3 \8 ?
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其實情緒的來源來自一個天秤,如果有一天, 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgMeC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb( b4 I+ ~7 x4 q6 ^. @6 }9 ?. i
那到底天秤上其實在衡量什麼?
% i$ g3 R9 q ^1 H9 q; |5 R. ^一邊是期望,一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R5.39.217.76% u0 l0 N Q. ]' I2 u' j" C4 V
當期望與現實不相符,情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
# d/ R7 X6 z, ^, b6 e$ r; Z( X公仔箱論壇期望太高,現實太低, 自然的是負面情緒。公仔箱論壇1 |1 n# t! B5 g# D
期望低,現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;oT _*]q/N
$ m5 i j9 [! p. g8 m8 B為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?5.39.217.766 U- a' W3 ~. ^- b4 ]
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通常是兩個原因:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o4 Z2 x' L2 t# o: l6 H
1. 通常有不合理的期望,例如期望身邊每個人都會對自己很好, 很愛自己,但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.orgU+UWhsd8y:r公仔箱論壇, O# z5 t3 _5 X8 h1 N1 o# t, G8 W
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切,期待其他人會為他而作出種種的遷就,而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。RqL0[.A\/Kg'\
8 b2 Z g* [+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中,身邊的人不能滿足自己這些期望,情緒便出現。3lNYK2wSg4rtvb now,tvbnow,bttvb! `* i; B% p" r
情緒遠長久代表, 那人愈不懂得調整自己的期望, 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`tvb now,tvbnow,bttvb% ^: F" S1 ~3 B, n) z
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望,有些人對自己期望高,卻不努力去實踐,每天想著要發達,每天卻對著電腦電話發呆,再過了一兩年,tvb now,tvbnow,bttvb* |, U( g, @# g: F6 U" i
發現自己年年原地踏步,生自己的氣,怪責自己沒用,但明天繼續到樣的生活,然後繼續生自己的氣,怪責自己沒用。ZjG`'bIW&Z. Z; L. l* Q$ H" ]9 Z
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這些東⻄,局外人聽上去好像很荒謬,但其實這些事情每天在你的公司,在你的家庭,在你的生活圈子發生。o)e_P*j@AI |