本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯
: p! z6 j3 u' `; s4 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 i6 @/ d/ d! F, ?3 k
“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
' I6 a4 m( B# m# r$ S5.39.217.76 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S
" Y; c$ d* A/ { 饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E5.39.217.765 a; \( u6 v5 e% e+ q
肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。公仔箱論壇# a9 ^- Q" G- j F9 M9 M9 U0 U @* |
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; G# a* t& t/ y5 k9 l y
在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。
& _& p7 G/ Y% s1 @! w# N+ w公仔箱論壇 疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
) y% p" o; i% h+ I2 t$ d3 D: k4 H0 N 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a% \. X# k7 P0 v
衰老也会导致便秘问题5.39.217.763 @2 `0 @! J! k8 `+ i/ W) m. D
老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康1 ]/ a4 C2 o8 n$ w
便秘危害
7 M9 e- C" O! U 便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。
+ \' h, c, A9 [0 Z. ]9 p公仔箱論壇 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k& S9 L! ~# h/ L2 `+ ~
长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r公仔箱論壇, r: J8 ~1 ~8 @3 V9 U. V( n
导致肛肠疾患
. a5 }- H% D8 e* ~+ y3 g5 D# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w5.39.217.768 q" O& K# t) e
胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y, K$ C/ ?! {$ m( r( }+ h
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。
0 d7 g3 X _8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起性生活障碍.
& ?/ W1 g# D& k% w; T5.39.217.76 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
9 A- I% z. a, v" l2 X, o5.39.217.76 导致肠瘤
' M$ {1 N( Z2 [tvb now,tvbnow,bttvb 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
! f0 {/ V R' b6 s9 j0 utvb now,tvbnow,bttvb 影响大脑功能
( L) z: U, T. s1 K6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
, R% }, Q, W$ _5 n5 j# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 诱发心、脑血管疾病
; q! o9 U1 R; {! [" A 胃肠神经功能紊乱
5 U4 }% d V0 q0 z- Y' s6 z8 H8 d5.39.217.76 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP
' X! q$ C( ]3 j. j& q 引起性生活障碍.E$a3k1Sme公仔箱論壇+ J0 v J) b0 a# i; ?2 s. G
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
9 Q$ T! J$ y, ]# s4 O 导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th公仔箱論壇4 X( L2 m/ ~% t: S% ^ I
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
, E: r9 _/ L, ~& ?) i5 C2 G5 W' l* ^9 D( B5.39.217.76 影响大脑功能tvb now,tvbnow,bttvb, d* N3 \! i- p1 k8 R, Q' h
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~9 P" Q) }7 A2 x! s g* `& R
诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
| 
