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[中式食譜] 鹽焗烏頭魚

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材料:     公仔箱論壇8 q5 T. u" B* r& K& q7 H
烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
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調味香料:
; I* K; @, n; @4 A$ T9 C* E香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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4 h4 z9 _/ t5 wtvb now,tvbnow,bttvb酸甜辣蘸汁:
1 s; L( G, W6 a, w. q魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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8 O6 q* T  m$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: z# P& S% X  {# Z
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。7 R$ [3 J# }, s! X: i  v# L; g8 `6 I
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2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
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7 H8 X( C' U9 F7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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