材料:
" b6 A1 L S, K" ~7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙
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調味醃料：
" J1 A. O8 h6 H% J2 ^食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb! Q. \4 M* a3 g( z
0 c) ~' M% y0 m調味料： ; i; z* x0 Z% U, s- o, B
雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙' _% d1 Z3 `2 P: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^% c. g& \1 h6 u% ~7 w, G
. P6 ]1 r( c* Z! r) m做法:
4 N* U: b6 e. }% N! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；
1 m0 @' _/ ^% n7 O2 g0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k d/ i! V- [! a
2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；. O# d$ \% \7 c
# K9 R# y; B6 c m; b; q. r4 W3. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；
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' p* y, [& r& @/ Q4 B, f. k5.39.217.764. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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