材料:
5 k! v& v- a! P) T公仔箱論壇翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @* \& C! [" s2 p( d$ m) x6 u
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調味醃料：
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" [) B8 Q r" x/ q公仔箱論壇調味料：
# V; k' `5 {& y, Z公仔箱論壇雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S `. d- C5 u. o5 Z6 S* J
1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；tvb now,tvbnow,bttvb5 s$ c* N- B t
% k1 F3 R; C I, e/ f3 o5.39.217.762. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；
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3. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；
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2 ? `+ b6 ?+ ?! L c4 Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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