5 t! w. q3 c- q' H- C0 Y9 H公仔箱論壇材料:
4 \* U" M) t* d& d @5 I |公仔箱論壇臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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+ ^* U$ a6 i4 w, ?調味:
9 |8 K" r8 |1 I$ E' z9 I5.39.217.76岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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1 y1 M# `# X/ ^% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* B. a i1 ]0 F# K4 A6 ]2 ~9 J公仔箱論壇1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。" t" Y6 _/ l/ z. C9 W3 _
+ B1 z3 I, S3 k/ I2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l1 X4 C$ u6 Z8 I& x5 {
, n4 M3 Q0 C. A' @; j公仔箱論壇4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
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( x2 B" L$ ? H9 j5.39.217.765.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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