' r. [% x. h: J5 p- P公仔箱論壇材料: : |0 g v4 R, M* `! v; N$ _
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半公仔箱論壇0 [8 C _3 R0 W- K" P
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調味: 5.39.217.76' z; m8 d) k0 n7 Q: z% d5 B7 f9 z$ w
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
1 | d9 H$ v+ l' ?& u* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 t' }* y0 F' @& M8 Q4 n+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 k( x( P0 R) U. e& M公仔箱論壇1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
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2 n' C8 S- x. a( |* H k! w* g- p公仔箱論壇2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 w: e( k P6 |
& H# \$ c2 x( s! i$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
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; x8 y5 ]9 t- \, H6 D. q: b/ ?4 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。tvb now,tvbnow,bttvb0 t8 c0 Z. g$ V# d) }9 w
4 c" W9 f: _/ M* \tvb now,tvbnow,bttvb5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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