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材料: 公仔箱論壇, _5 r1 a- m0 {) L7 Q& f& g! v/ |3 |7 F/ o
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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調味: ! w" h Q6 P: M# i4 ~. f& n
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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. f! k: E$ p6 s* J9 U9 F5.39.217.76做法:
- Q. c2 F9 J: S! U9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
& W, h& h- B5 J9 [: q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c! F# k$ v$ G0 ~
2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。公仔箱論壇" i3 j+ Q2 s6 |" Z: v
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f, a) A/ i4 Z3 s9 s/ u1 [
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。公仔箱論壇5 t, w" \, P* E: G( ^% x9 e
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5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。9 {- M. j' ~' q3 e2 @$ M
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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