4 Z5 a4 c. ~4 j6 \5.39.217.76材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @5 {5 G1 Q2 h! e$ K5 S
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半+ h# |0 h) K- r3 u
5.39.217.76; Y7 f7 h+ v' d" C
6 r7 h8 d {9 x4 d3 D e$ O GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 6 h6 {6 S5 L9 b+ q; J H% d
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許5.39.217.76) b& I7 r; Q. s% E5 r7 A
0 O+ F7 g6 C4 f5 [1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X+ w. T y8 p) V& a) Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ g/ K) Y0 f# [ ~ U$ [1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 e( l( k0 e! j+ t) `4 M
- N% A1 P6 o/ c3 R. }2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
' J, r o5 I9 s) F5 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E" b" `3 N I+ Q* i
3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。公仔箱論壇- _, z& H$ C# \1 M. ~4 x
% ?1 r/ q0 V( t( q* W: l z
4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。tvb now,tvbnow,bttvb# O! z. Y: O8 r
6 V; c) s. T* B
5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。5 M) v( ~8 {4 |8 T1 W
; S; d5 e2 W% E6 Y
|
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 