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[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外,做好保肝养肝的配合调养是非常重要的,这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR
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. u( d- F+ S$ h+ |  每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。
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, H  u/ S. n8 _: J* R7 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 [( ~3 o: l9 }0 ^- W5 P6 k
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2.调整饮食结构
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) i0 C' W6 j4 C+ _5.39.217.76  提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力;多吃新鲜蔬菜和水果,不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV
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- Y( i' [1 D# ]. c8 o% I公仔箱論壇  肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低,饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L/ S% `8 f& ]4 @
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  由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄 灭,肝气正常生发、顺调。5.39.217.76( v2 D. e# }/ n8 W8 v  t7 {9 f

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5.适量运动 ~2j(@6lqtvb now,tvbnow,bttvb( `" d0 i  [8 [7 M

; J" P4 O& ?' S! @9 i0 b) Z4 ltvb now,tvbnow,bttvb  肝功不好者还要注意适量运动,比如散步、踏青、打球、打太极拳等,可以增加免疫力,增强对疾病的低抗力,有助于病情的恢复。5.39.217.76, c4 _2 e- P: ^0 Z: J5 w
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6.保证休息Gp4I;\%c[TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v0 W( G7 H( k  S0 z6 ^& i( {+ R
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4 n+ o' {4 c4 q5 {( ktvb now,tvbnow,bttvb  肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。
这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。+ G8 H+ J5 v" _" f  u' r
(声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)- j  {4 [  H8 D7 T( ^# R# y+ n1 `
肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外,做好保肝养肝的配合调养是非常重要的,这对病情的康复有极大的帮助。, ]4 t3 P6 q* i$ u& ]6 S

# K! {( U1 @* B3 }8 T6 q5.39.217.761.定期检查
0 Y' X! ^/ V3 E# A6 `; B公仔箱論壇  每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。
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2.调整饮食结构公仔箱論壇2 w0 L6 [3 h  h5 n
  提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力;多吃新鲜蔬菜和水果,不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒
4 l6 g2 e0 u9 F* k公仔箱論壇  肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低,饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。7 E( N8 A" h$ H+ k+ y
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4.心情舒畅# ?' B% u9 ^1 v
  由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄 灭,肝气正常生发、顺调。
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5.适量运动
0 a+ t/ o+ {9 H8 I9 `tvb now,tvbnow,bttvb  肝功不好者还要注意适量运动,比如散步、踏青、打球、打太极拳等,可以增加免疫力,增强对疾病的低抗力,有助于病情的恢复。
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6.保证休息5.39.217.76+ C, z0 l/ ?7 w' m6 q' V  {
  肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。
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  • soforlee

肝功能異常的幕後黑手5 J; w, T. L6 @0 _% o6 I3 z

- e/ a4 G) j# B/ |3 V3 C6 F+ S% ptvb now,tvbnow,bttvb  「肝病」是我們的國之大病,於是乎在門診時,常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查,更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際,很多患者,意外發現自己的肝功能數值是不正常的,是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因:
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) g( e  o1 V* r0 \5.39.217.76(一) 病毒性肝炎:
* s8 d2 r' K3 ?) P9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎,而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化,長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現,所以長期的追蹤:5.39.217.76: X; L! k" t$ B! Y, G- M( x. w
a) 肝功能5.39.217.76) ~: Q, n+ Z1 \& Z/ z
b) 甲型胎兒蛋白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \' X8 c: p/ [8 |7 `
c) 腹部超音波是絕對必要的。
: f) u5 E+ W" Z3 d7 w; R& u6 }5.39.217.76  至於A 型肝炎目前在我國較不常見,除此,A型肝炎常是急性肝炎變化,不會造成慢性肝炎,罹患後即會產生抗體,形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等,臨床上並不常見,故不易成為肝功能異常的主因。5.39.217.765 V' S, D0 c2 I2 ]! F
(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝):
* ^9 I2 j$ l# R; K( ]5.39.217.76  隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物),體重過重的人口增多,脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外,體重急速下降,服用類固醇等,也會造成脂肪肝。
) U9 p) f& \3 z5 O" i& N8 H; N5.39.217.76  脂肪性肝炎,顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成,至於脂肪堆積如何傷害肝臟,目前的推測可能的禍首是自由基。公仔箱論壇1 a" a9 r4 `* ?- n  I2 r& U3 B' T
脂肪性肝炎所造成的肝功變化,往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言,脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。
& X  u1 a' B; i5.39.217.76(三) 酒精性肝炎:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c& y6 _5 [" _1 _9 ~& T
  酒精對肝臟的傷害是眾所周知的,除了酒精的代謝物有肝毒性外,酒精也會造成脂肪肝,然後造成肝炎變化,甚至肝硬化及肝癌病變。
$ }9 b; C( `% V/ B% Y5.39.217.76  酒精性肝炎造成的肝功能變化,通常是GOT高過於GPT,甚至是二比一的比例變化。  j5 N! b! @  \, u
(四) 藥物性因素:
  |! q8 D' e8 x/ H  常見造成肝功能異常的藥物,包括:非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物,降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等,其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。
6 ?6 |9 ^* ?$ K) ]6 O' X" x6 i  可是要診斷是藥物造成的肝功能異常,必須有時間的相關性,也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後,而且在藥物中止後,肝功能會逐漸恢復正常,才能確立診斷。
0 E' K1 ]5 i2 B7 t2 E! u( Qtvb now,tvbnow,bttvb(五) 其它肝炎因素:公仔箱論壇0 L7 e) ~1 t/ H: M5 k+ X* m
  自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低
' s1 k* F/ {- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六) 非肝臟因素:tvb now,tvbnow,bttvb% u1 u: m  J& Y2 p& f$ K
  肌肉性的疾病和過度的肌肉運動,會引起GOT昇高,造成類似肝功能異常的假象。: `  s7 j% ^/ t/ m$ x% `! P
  肝功能檢查除了GOT及GPT外,尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查,後兩種酉每的數值昇高,往往是膽管組織發炎,受到傷害,輾轉影響到肝細胞,所以後兩者的檢查,一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時,才會做的檢查。
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/ @/ ~& Y0 j( m( m' Z$ Q  唯有在確立原因後,醫生才能根據不同的疾病,給予不同的建議及治療。雖說如此,在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時,醫生會建議病患做追蹤,若肝功能持續超過正常值兩倍以上時,則須考慮做肝臟切片。
. d  m, U0 q/ m6 T) _- A' g+ `- M0 r公仔箱論壇  下次,如果您發現肝功能不正常時,請配合醫生的問診及進一步檢查,才能查出幕後的黑手。
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