返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

tvb now,tvbnow,bttvb% g* B* S" O* h
材料:         公仔箱論壇$ w/ ~+ c; e% g7 W
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙公仔箱論壇# h5 C+ u  @. k7 t& v% Z$ ?, U
5 P+ T; [% S; p+ ^$ O0 Q
1 w# U% A' Z7 I2 ]5 m5 s
調味:         . X" f  i9 R) r. s# J4 q$ d5 i
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量( l" ^! d6 M6 U

1 F+ r# T( y3 k3 R( |' K' t
# I# _/ k# ]' l: u' m9 l% D* v5.39.217.76做法:        
# S- @/ C1 @, \+ G, {公仔箱論壇1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。& t, }5 E  t% l

; i) w% s& m! S! D0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。+ u; H4 t6 p% ~5 m2 H" C! e9 h

2 Q2 `$ N0 w4 G( G, [& a9 e3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。( e/ p' R& R4 w+ c2 N( _8 E1 t7 G

, u! y9 ?6 {& D! E3 d. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。& B/ W2 E* A0 B1 g
公仔箱論壇+ T5 U  R' ]+ U
5.食用時淋上青檸汁即成。
返回列表