返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


# n- h" @  _9 E" v$ A+ C材料:         公仔箱論壇6 V$ m- _1 p5 N+ @! C+ J
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Z; |( v) I/ X3 z4 B

: c# U3 ~4 E  K" ]; q公仔箱論壇- h# l' P1 f" e4 a0 e( ?. W# F
調味:         tvb now,tvbnow,bttvb) o+ g! q) L3 g/ L6 K
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
" j. |- r1 F. A2 p3 r
3 H4 [) K% {9 ]8 A, S3 B; |* @* Y& U9 E+ x4 [. \# [
做法:         5.39.217.761 w& G# ^  F) C5 F8 z6 n# J2 Y
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
: ^$ p4 h! i! c5 {% |公仔箱論壇$ U6 x% Y  b+ h' V+ K% R7 t
2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
2 T6 r( ]/ @1 P8 e6 r5.39.217.76
& Y' X- _, v4 n; G& B. L4 `公仔箱論壇3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
1 }6 [( e9 w! `% d4 r3 k5 l; w. {. X: J. H+ ?  P
4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
1 r$ R2 N' S8 B  R
& G& S1 a" i. j  z" u) v- h; w5.食用時淋上青檸汁即成。
返回列表