tvb now,tvbnow,bttvb2 t0 {2 p# c2 S ]9 c& v5 O& o
材料:
/ S: U$ Q, Y. Btvb now,tvbnow,bttvb魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯/ a, X8 l: ~- G7 B9 n2 h8 p" p
$ B7 d0 e% H! W; j) o) b公仔箱論壇1 I8 C. q' Y, o$ X9 w2 q( {
調味: tvb now,tvbnow,bttvb2 l) | w& K/ z0 T7 M. h4 ?
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙# H# _; O8 j: _8 L# m- r9 G$ E
9 v0 c3 D" c* j公仔箱論壇
) L& s( `5 O7 X/ E% ]3 c3 }# r8 D做法:
6 U4 x! K! M: G( R; r4 s, j# y) h1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.76. T* Q2 @7 M8 _- r4 U7 v1 }
公仔箱論壇& ~, b# u2 T1 ~$ D, M$ P# q: P8 W
2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。8 A3 v+ @2 M8 p ~
% r4 @& H! N k- H6 I+ z+ g+ x公仔箱論壇3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
) b, K% u! q+ q @7 l8 I1 A( p# W
4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。公仔箱論壇* c. n0 c: L P8 \9 v
" i3 k" S& L) S/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb' H# z6 L N. g" g4 \+ B8 |7 L
公仔箱論壇/ C' F3 U2 f" v0 }
|
發表於 2015-4-5 05:11 AM
| 