$ j* n0 e, R, o材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 y( k# s0 ]3 D: o& R2 T
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯! R, X+ {5 L6 V9 U
& {$ t* d+ {/ d$ L6 `( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s: T- c; ~! ^# \" a. {公仔箱論壇調味: tvb now,tvbnow,bttvb; e0 S% l3 d% e) Q$ R
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙' T! i6 q' m2 q I
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做法:
! |6 O$ W; p8 g& r' t S. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a7 z( j/ y+ `3 F9 _' ^
8 b" Z& N6 o; A% l8 c公仔箱論壇2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。; L9 d' e" B; m; w& o, N2 B
1 X9 X6 k- W+ _' ]! o& H9 i. N3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \) L& r: a" x: P+ _/ j# _, ~+ p
# w& m: N& y8 c' f0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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1 N0 E9 ^5 T1 v- J/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。6 _+ z" d# Z' R1 U2 a' m5 S* P% r
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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