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材料: 4 ^8 {, T2 {5 r
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯5.39.217.761 h$ s3 H! F, b* b# O
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調味:
3 D5 @ S/ b1 c# k. P5.39.217.76鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 O; T5 }% ^( ~; i- p
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, A5 k$ F4 D+ wtvb now,tvbnow,bttvb做法: 7 X# Z" {! r9 f
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。/ A9 Y b; }: n+ y+ r- [9 e9 D8 w
( c; _: R5 s+ ?2 F6 X7 S/ ?) B0 G# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 T' ?1 ~/ M8 z6 M8 M
+ v2 ^ ~# s" Q( y. ]+ I$ `5.39.217.765.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb! R' R2 {. X% D1 P: E6 m
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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