( G( h, g& P: e3 p8 U& ttvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 c _ h2 }3 @1 T7 m
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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2 E3 T* P: F' }tvb now,tvbnow,bttvb調味: 1 g$ d/ ~5 ^$ P# I
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.76( S: V5 ]- ~: o
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- o% J) i5 h$ h7 q4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) ]3 g% E" |9 L9 L* U$ ]+ h1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。 Q6 ?7 `8 t$ r3 g
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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]) P n/ D# [5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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