公仔箱論壇( Y/ z+ X% O1 A g1 h
材料:
0 s6 {. u ]. j' c3 p6 Ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙5.39.217.76% b/ e+ y' N3 y
5.39.217.76. E& E- }6 e9 m) i3 v d+ i7 |
: O) o; g/ F2 V" f5 `
調味:
' H4 h) r% W3 K+ K0 q清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.76$ Q. `" u: \6 X& Y
: c% P, B- G$ Ctvb now,tvbnow,bttvb
" i4 v7 _& z4 {( |9 O- x5.39.217.76做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 H% L0 E, S+ s( q+ `3 @1 X$ _
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
& d4 l3 p" W$ s8 y( V
" Q9 @2 t; s" P# E7 ^公仔箱論壇2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
8 R5 b8 b. Z0 [1 B& Ytvb now,tvbnow,bttvb0 ]/ H# f9 k1 M4 P4 S. s
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。3 _& Z0 q* K9 b5 A
7 p" _" i" J @: v/ e. m% P
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。tvb now,tvbnow,bttvb" G e. _+ }: A' X; s
5 E5 J. f4 k+ S! ?. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
7 v1 L C9 U$ d+ k4 c: b2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( w5 _) a7 `$ f. }$ E
|
發表於 2015-4-4 04:19 AM
| 