# J }5 l+ q% Q1 M0 g5 k, Ftvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.76 a$ W+ G. U3 X' V# g
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙公仔箱論壇8 _: y" M4 D5 z' \
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調味:
T; T- W1 p; J0 w% S' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
1 [& \. a+ Y. q5 b3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 B6 R1 K6 ^. m# i; g, X ]+ ^
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L- T0 M, ^1 R0 G; h
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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4 D1 G6 }) V$ H/ \6 q2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y8 K% p% D* y4 G: m; r, R# |( O
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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- v {3 U: ]; F公仔箱論壇4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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) Y9 H: O1 v' c* I) U }5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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