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材料:
' R1 E; [8 s$ L6 ~9 S4 R3 C4 P$ @雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* _+ ]- A( ?8 j$ |" Q' y8 U
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調味: 1 ?# L) _, L& f2 B2 a
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb2 b2 p) ?% V! ]
5.39.217.767 g" W& m$ ^+ U2 D/ G
, ^) {+ y9 ]; F. u3 F, {公仔箱論壇做法:
* l5 x8 o2 X/ k( R+ e, @7 Z8 qtvb now,tvbnow,bttvb1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x3 ?" Q# N! n" Y1 ~) y* N
. T5 k C' H# Rtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
' P1 _! W1 R. l' Q3 J( N# T2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! t9 ~, T! `1 l3 b/ x; ?
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P2 |, K' C% M' y
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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3 S& j, d5 @. }4 P& m# C公仔箱論壇5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。公仔箱論壇! B. M8 N) X1 r. |; A3 x
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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