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材料:
8 W, ~/ R6 M/ H$ \ n$ `雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v, a! c4 t* b- M# Y
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. k9 G% @$ n' b調味: tvb now,tvbnow,bttvb: A9 z$ O, ^/ B6 w+ ~
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
! |' x' N9 q ]* K2 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 k) w' Q; u* l* A: N8 k
7 l2 g+ f( N9 ?' S0 h, n$ B6 dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
( E$ {( Z7 G; C4 t0 J1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。5.39.217.76- I+ h4 s' `0 m0 ~! \* m
0 _% V) H Q3 }3 U/ ^6 d5.39.217.762.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。5.39.217.76: C2 ?- i4 Y+ v i W5 v; v3 O
3 m; h$ z4 @& J+ ?3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。. z* A5 P# Y2 h. G) x/ x7 y
! y: W6 T8 U7 r# U6 M3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。5.39.217.762 ? E) H$ y5 I+ ^/ I0 ]* P
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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