, m; p2 x8 Y0 u2 |; [tvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.76/ r: V$ G5 p' i" n: a5 W
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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8 s. K( E+ Z0 N4 C. M調味: tvb now,tvbnow,bttvb* x& z k" }' W2 F( a# }) n R. ]
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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9 l: g3 z7 G% S做法:
6 P' a- U0 t6 N0 D6 T | E; F- P* G1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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1 M- @1 j% r% q+ l! M/ }tvb now,tvbnow,bttvb4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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$ B/ H/ S/ ~8 c$ H$ t5.39.217.765.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k. J; y; d# J' t3 |( p# d/ ~
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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