( w' T( R: u* t7 {) Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 n g. [' t# S. p. C5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子2隻、番茄1大隻（切粒）、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙（煎香）、洋蔥絲1小隻（煎香）、金不換1量杯（摘淨）+ B: t+ R/ p4 L* G4 }! H7 Y& a
( r" E! F% Y9 x0 Y3 Utvb now,tvbnow,bttvb4 y$ Z( [, w& c4 o y1 Z; O
調味: 5.39.217.762 v; @/ p! X+ C! f1 D+ \, x( N
初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙
$ q# m) Y+ O/ f" b3 z: V+ c/ ^( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* }1 T+ o3 T9 H. b3 }# D
5.39.217.762 U7 q6 d6 J! w2 e
做法: 5.39.217.76/ W7 v8 u |: H7 S( H C
1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻，切圈備用。
, O) i* m8 F$ G* x公仔箱論壇
6 F: w) ]! E4 w3 p" a; \公仔箱論壇2.茄子切厚件，以清水浸10分鐘，抹乾身，撲上乾粉。下油鑊煎香兩面，取出備用。
/ _' s+ i, t0 x" m. @. W. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P' w$ X1 w: J6 X) x S8 t* l# E
3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻，注入橄欖油炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q8 c% h, T1 \* Y9 `( ]
5 E* ?' u- x, q' q; m" K公仔箱論壇4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾，以慢火煮2至3分鐘。
9 q$ p3 r* ]9 {5.39.217.76
! }0 f+ |/ B! `) G8 H- ?0 I7 @公仔箱論壇5.將茄子回鑊，燴煮至軟身、入味及收汁。最後，放下金不換煮一會，上碟即成。; _. s7 o5 T8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb. L; G: ~0 a, S# a1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i- t8 r# ^7 ~) Y8 {0 A
|
發表於 2015-4-4 04:19 AM
| 